Madison Skrevet 22. juli 2002 #1 Skrevet 22. juli 2002 Har mye vondt i hodet, og paracet/ibux blir som regel letteste løsning. Har en til tider veldig stressende jobb, og da er jeg nesten garantert skikkelig hodepine. Også i varmen kommer det fort. Så blir endel smertestillende i løpet av ei uke. Men det er jo ikke bra med for mye.. Er det andre ting som kan prøves? (trenger i grunnen ikke være stressa for å få vondt i hodet) Fint om noen vet
waco Skrevet 22. juli 2002 #2 Skrevet 22. juli 2002 Kanskje du burde slappe av litt og høre på litt god musikk enn å drive å tygge i deg alle de pillene der. Vi vet jo at særlig kvinner er legemiddelindustriens venn, men det får da det være måte på.
Midnattsol Skrevet 22. juli 2002 #3 Skrevet 22. juli 2002 Se litt på denne: http://www.nettdoktor.no/helseraad/fakta/hodepine.htm
Gjest Solskinn Skrevet 22. juli 2002 #4 Skrevet 22. juli 2002 For mye smertestillende kan faktisk bli vanedannende og "abstinensen" er hodepine - som gjör at man tar mer smertestillende, så pass opp! Sett der fore å ikke spis noe på en stund, drikk mye vann, spis frukt som mellommåltider og gjör alt du kan for å stresse ned på jobben, så kanskje du kan lure kroppen til å takle hodepinen selv! Lykke til!
Madison Skrevet 22. juli 2002 Forfatter #5 Skrevet 22. juli 2002 Tusen takk for nyttig link, skal prøve å følge de rådene der:) Det med døgnryme har nok mye å si, for det har jeg overhodet ikke- jobber skift, så jobber ofte netter. Blir sliten av det. Waco; har endelig ferie og slapper av for fullt;) Hittil har det hjulpet lite på hodepinen,men skal nyte denne tiden. Herregud, er da ikke pillemisbruker heller da, hørtes nesten sånn ut sånn som du skrev. Skal skrive en sånn dagbok som det stod om i den linken jeg fikk, se hva jeg får ut av det.
fletta Skrevet 22. juli 2002 #6 Skrevet 22. juli 2002 Jeg har som deg MYE hodepine, har vært til utredning (diverse), akupunktur ol., men ingen ting hjelper........ så ikke alle tyr til smertestillende uten å ha prøvd andre utveier først, Waco. Paracet er det eneste jeg evt. tar i lengden; men pass på å ikke overbelaste leveren din. Svar på spørsmålet ditt er: Maks dose er 4 gram daglig (8 tbl. a 500 mg), det er ikke vits å ta mer enn 1 g om gangen (får ikke større effekt), heller ikke særlig nyttig å ta ny dose før etter 5-6 timer. Bruker du mye Paracet, kan du be legen skrive ut et glass med 100 stk Panodil 1g, da sparer du mye i forhold til å kjøpe 20 stk. om gangen.
Midnattsol Skrevet 22. juli 2002 #7 Skrevet 22. juli 2002 Håper det ordner seg, Madison. KJEMPE Lykke Til!!
Mathias Skrevet 22. juli 2002 #8 Skrevet 22. juli 2002 Jeg har veldig dårlig syn, og har mye vondt i hodet... Har lært meg å aktivisere kroppens egne smertedempere! feks det mye omr mellom tommel og pekefinger: Knip til der med dine andre tommel/pekefinger, knip til du får tårer i øynene og hold 15 sek kanskje Ellers må en drikke vann, passe på å ikke rynke bryna for mye etc... Og ikke venne seg til å spise smertestillende hver gang noe gjør vondt....
Madison Skrevet 23. juli 2002 Forfatter #9 Skrevet 23. juli 2002 Takker masse for gode tips, snilt gjort av dere:) God sommer til dere alle :D
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå