AnonymBruker Skrevet 28. august 2016 #1 Skrevet 28. august 2016 Jeg må bli mykere og mer fleksibel! Tøyer muskler nesten hver dag og det hjelper jo litt, men har lyst til å få litt mer struktur og lære mer. Er medlem på SatsElixia og trener styrke og kondisjon. Er ganske overvektig (20 kg), men jobber med saken. Er Yoga noe for meg og hvor ofte må jeg i så fall gjøre det for at det skal ha virkning? Det er så mye man burde gjøre, men begrenset med tid! Anonymkode: 230a8...437
AnonymBruker Skrevet 28. august 2016 #2 Skrevet 28. august 2016 Yoga er helt fantastisk for å øke fleksibilitet. Anbefales på det sterkeste og det spiller ingen rolle om du er litt overvektig. Bare å prøve. Håper du liker det! Anonymkode: 9be3d...276
AnonymBruker Skrevet 28. august 2016 #3 Skrevet 28. august 2016 Hvor ofte må man trene yoga for å merke efekt da? Anonymkode: 230a8...437
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå