Sunn mat i farta - hva velger du?

[AnonymBruker]

Du er sulten og vil spise sunt. Hva velger du når du ikke er hjemme? 

Anonymkode: 4d02b...444

[exictence]

En banan som jeg spiser med naturell yoghurt. En energi daddel bar. 

[linsejesus]

Skyr, kvarg, gresk yoghurt, frukt, mandler.

[Fredsmegleren]

Nøtter (usaltete uten olje), tørket frukt, eple eller banan, energibar som gjerne er hjemmelaget, 

[Mammabamma]

Banan og gresk yoghurt og så glemmer jeg alle sunne intensjoner og bøtter ned en liten kartong iskaffe for å kvikke meg opp litt.

[Pringle]

Det kommer litt an på om det er en situasjon hvor jeg sitter ned og spiser ordentlig eller bare må hive i meg noe, om jeg får kjøpt mat på stedet eller må/kan ta med, om jeg skal spise alene eller sammen med noen, om det er noe jeg skal gjøre ofte over en lengre periode eller bare av og til... 

Mens jeg slanket meg, nå sist: Nøtter, tørket frukt, frisk frukt, oppskårne grønnsaker, beef jerky, porsjonspakket ost (ala babybel).

Tidligere slankemat: Lomper med ost, naturell yoghurt med müsli, frukt og grønnsaker.

Nå ville jeg nok ha tatt med en sandwich og frukt hjemmefra, eller kjøpt en yoghurt/skyr/byggrynslunsj eller bagett+frukt og kaffe.

Grr, jeg vikler meg alltid inn i sånne utlegninger og avhandlinger 

[momo]

Jeg har så mye matallergi, så her blir det en pakke med prior kalkun pålegg, og en banan.

[Hjertehåp]

God morgen zero eller smoothie fra bama nå. Før junk food som regel. 

[AnonymBruker]

avokado, banan, eple

Anonymkode: 07994...908

[kikkana]

Oftest noe usunt på 7\11 eller bensinstasjonen. Skulle ønske det var vanlig med sunne gatekjøkken. Tror det er en begynnende trend enkelte steder i usa faktisk.

 

Men tja, noen ganger nøtter og banan. Da det har det meste av d man trenger på farten. Men litt gørr mat i grunn.

[rh1]

Hvis jeg må handle i butikk- Banan, går i salatbar, en sånn eldoradoboks med valnøtter, naturell bris..   

[AnonymBruker]

Det har jo kommet så mange bra mellommåltider nå. Før kjøpte jeg ofte banan, nå smoothie, gresk yoghurt, havregrøt e.l. 

Anonymkode: b643c...940

[-jk-]

Fiskewoken i ferskvaredisken på Meny. Masse forskjellig fisk, skalldyr og grønnsaker, ikke noe potet, pasta eller ris. Nydelig på smak og kun 127kcal/100g.

Ellers tar jeg ofte med matpakke, 2 eller 4 skiver grovbrød med Nora jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker (legger de dobbelt). Kun ca. 300kcal for to tykke skiver med mye syltetøy.

[Zzyzx]

En boks cottage cheese med eple, pære og vanilje. Blir greit mett av den.