Lettvektige sko til løp og høyintensitets-trening!

[AnonymBruker]

Hei! 

Jeg overpronerer og trenger sårt et par treningssko. Jeg prioriterer stabile men lettvektige sko som både egner seg til løp og til høyintensitetstrening. Med høyintensitetstrening snakker jeg om alle slags øvelser basert på kroppens egen vekt. 

I tillegg overpronerer jeg, og dermed er det ikke alltid lett å finne sko som både støtter og er lettvektige. Jeg merker f.eks at når jeg skal begynne å løpe etter noen harde øvelser, føles det som om lårene veier 100 kg. Det blir tungt å løfte føttene litt ordentlig ved løping. Er det normalt? Ønsker i det minste at skoene ikke skal være noe av problemet sånn sett.  

Jeg veksler per idag mellom Asics Gel Kayano (pga overpronasjon) og Nike Free Run 5.0. Sistnevnte er ikke god på støtte ass, men lettvektige. 

Jeg mottar gjerne alle råd og tips fra de som gjerne overpronerer og ser etter samme sko-egenskapene som meg! 

 

 

 

Anonymkode: 7aec4...2d4