Skjulte kaloribomber?

[AnonymBruker]

Noen som har noen gode tips til skjulte kaloribomber? 

Altså ting som man skulle tro var sunt (eller i det minste ikke usunt), men som ikke er det? 

Anonymkode: 9fbea...e99

[veraa94]

Husk at de såkalte "kaloribombene" ikke nødvendigvis er usunne. 

Avocado, olje, nøtter osv er eksempler på matvarer som er sunne, men har et relativt høyt kaloriinnhold. 

[AnonymBruker]

Jeg ble hvertfall satt ut av hvor mye kalorier olje har. 1 spiseskje olivenolje har ca 120 kalorier, og det er jo lett å bruke 2-3 spiseskjeer til steking eller salatdressing. 

 

 

Anonymkode: cbeeb...868

[AnonymBruker]

Flytende kalorier er de største bombene (synes jeg). Dressing, saus, ketchup, sennep, olje, iskaffe, brus, øl. "Glemmer" at det er mye kcal i slikt. Men, biff uten saus, salat uten dressing og kafébesøk uten iskaffe er bare ikke det samme 

Anonymkode: 16323...e3d

[AnonymBruker]

Fikk hakeslepp da jeg innså hvor mye det var i pesto. Aldri tenkt over, men vet jo den består av både olje og pinjekjerner - så burde tenkt på det før! 

Anonymkode: c4b5a...28d

[AnonymBruker]

Jeg hadde en kunde tidligere som hele tiden tenkte at et stykke brownies hadde rundt 300 kcal. Hun ble helt knekt da hun innså at stykket hadde nærmere 650. Hun sammenlignet brownies med vanlig sjokoladekake, men hadde glemt at de vanligvis inneholder brunt sukker og sirup i tillegg.

Anonymkode: c4b5a...28d

[Pringle]

De fleste "skjulte kaloribombene" er vel "avslørt" nå? Men "lettprodukter" er ikke nevnt her: Fett- eller sukkerinnholdet er redusert, men kaloriinnholdet er tilnærmet likt. Så smaker det mindre, så man må ha mer, og da går ihvertfall vinninga opp i spinninga.

[neon_sun]

Tortillalefser fikk jeg meg en overraskelse med. 2 lefser blir rundt 400 kalorier. 

[Strawberrygirl]

Olje og smør! Tortilla lefser! 

Hvetemel og havregryn har også mye kalorier. 

[AnonymBruker]

Den 13.7.2016 at 23.56, AnonymBruker skrev:

Jeg ble hvertfall satt ut av hvor mye kalorier olje har. 1 spiseskje olivenolje har ca 120 kalorier, og det er jo lett å bruke 2-3 spiseskjeer til steking eller salatdressing. 

Anonymkode: cbeeb...868

1 ss olivenolje veier 11 gram. 100 gram olivenolje inneholder 895 000 kalorier. 1 ss olivenolje inneholder da 98 450 kalorier. Du bommer altså med 98 330 kalorier.

Anonymkode: 235b5...aed

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

1 ss olivenolje veier 11 gram. 100 gram olivenolje inneholder 895 000 kalorier. 1 ss olivenolje inneholder da 98 450 kalorier. Du bommer altså med 98 330 kalorier.

Anonymkode: 235b5...aed

Nå er du på viddene.... Hadde dette stemt hadde en lagt på seg over 10 kg av en ss olivenolje.

Anonymkode: d9706...2ed

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Nå er du på viddene.... Hadde dette stemt hadde en lagt på seg over 10 kg av en ss olivenolje.

Anonymkode: d9706...2ed

Stilig

Anonymkode: 235b5...aed

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nå er du på viddene.... Hadde dette stemt hadde en lagt på seg over 10 kg av en ss olivenolje.

Anonymkode: d9706...2ed

Husk på at det er stor forskjell på kalorier og kilokalorier. 1 kilokalori er 100 kalorier. 

Anonymkode: af140...0db

[AnonymBruker]

"Sunne" frokostblandinger. Enkelte inneholder fantastisk mye sukker. 

Anonymkode: af140...0db