AnonymBruker Skrevet 12. juli 2016 #1 Skrevet 12. juli 2016 Tips til ulike typer bakkeintervall? Anonymkode: da4be...f63
AnonymBruker Skrevet 13. juli 2016 #2 Skrevet 13. juli 2016 Hva lurer du på? Stigning? Lengde på drag? Hva ønsker du å oppnå? Trene for motbakkeløp eller forbedre VO2max? Anonymkode: 98bcf...56c
AnonymBruker Skrevet 13. juli 2016 #3 Skrevet 13. juli 2016 10 timer siden, AnonymBruker skrev: Hva lurer du på? Stigning? Lengde på drag? Hva ønsker du å oppnå? Trene for motbakkeløp eller forbedre VO2max? Anonymkode: 98bcf...56c Forbedre kondisjon. Her jeg bor er det for det meste bakker, og da blir det til at jeg trener mest bakkeintervall, men jeg vil gjerne ha litt ulike økter å velge mellom slik at jeg ikke blir så fort lei. Anonymkode: da4be...f63
AnonymBruker Skrevet 15. juli 2016 #4 Skrevet 15. juli 2016 Spring så fort du kan opp et fjell som har en relativt lang distanse. Ta 400 metere, 1000 metere, 100 metere. Bare fantasien som setter grenser, ingen hokus pokus. Anonymkode: c5af6...6f0
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå