Hvor mye er det mulig?

[AnonymBruker]

Hei!
Hvor mye er det mulig å miste i kilo og cm rundt magen på 5 uker, om jeg ligger på 1200-1300kcal hver dag og går turer på minst 3km hver eneste dag, samtidig som jeg har kardiotrening tre ganger i uka? Vet det ikke finnes noe fasit, men vil se hva som ca er mulig.

Anonymkode: 5de67...38c

[AnonymBruker]

5 kilo og 5–10 cm hvis du er normalvektig fra før. Mer hvis du er overvektig. Tipper basert på egne erfaringer. 

Anonymkode: af02c...507

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

5 kilo og 5–10 cm hvis du er normalvektig fra før. Mer hvis du er overvektig. Tipper basert på egne erfaringer. 

Anonymkode: af02c...507

Tusen takk!

Anonymkode: 5de67...38c