Selvhjelpsbøker, positivt eller negativt?

[AnonymBruker]

Jeg må innrømme jeg har lest en del selvhjelpsbøker opp igjennom årene, og føler jeg har lært mye om meg selv gjennom de. Kan ikke si at de har endret livet mitt drastisk, men ja, endret holdningen min generelt. 

Jeg leste for en stund siden en artikkel skrevet om en psykolog som fraråder folk å kjøpe slike bøker, siden forfatteren ofte ikke er en ekspert på området selv. 

Jeg tenker at de erfaringene forfatteren har kan jo allikevel være nyttige for leser? Hva synes du om slike bøker? Har du hatt nytte av de? Hvilke var gode eller dårlige? 

Anonymkode: 3edf9...864

[AnonymBruker]

 Jeg har bare lest ett par slike bøker.

 Har ikke hjulpet noe særlig, for å si det sånn...

Anonymkode: c337b...c6f

[linsejesus]

Metal Motivation er veldig bra. Ikke noe fjas, kun helt enkle praktiske ting som funker.