dilemma

[AnonymBruker]

har et dilemma her, skal jeg ut å sykle eller dra på treningssenteret? 

hvilken treningsform er best?

Anonymkode: 37f04...77d

[DizzyRonson]

Sykle til treningssenteret, sykle omvei hjem igjen..

[AnonymBruker]

3 minutter siden, DizzyRonson skrev:

Sykle til treningssenteret, sykle omvei hjem igjen..

bor i byen så blir litt vanskelig å sykle til treningssenteret som ligger langt unna! :S

Anonymkode: 37f04...77d

[rh1]

hva liker du best, og har du noen mål med treningen?  

[AnonymBruker]

4 minutter siden, rh1 skrev:

hva liker du best, og har du noen mål med treningen?  

Njaa vil bare holde meg i form egentlig :D

Anonymkode: 37f04...77d

[Wiggins]

Ingen treningsform er "best", alle har sine egne fordeler. Det beste er å trene både utholdenhet og styrke. Utholdenhet er best å trene utendørs i variert terreng.

[rh1]

Enig med Wiggins!  
Har du ikke noe konkret mål med treningen, synes jeg du bare skal gjøre det du trives best med!  Synes du begge deler er ok, så skader det definitivt ikke med en kombinasjon heller (y) 

[jupiter_c]

hvis du bor i en landsdel der det er meldt mye drittvær (regn) i nærmeste fremtid, og det er fint vær i dag, så hadde jeg absolutt nytt været og reist på sykkeltur trene inne på treningssenter kan du gjøre når det er drittvær