Kalorier og endomondo

[Strawberrygirl]

Hei! 

Når jeg er ute å rir hesten min bruker jeg endomondo appen. Stiller den inn på aktiviteten "ridning". Bruker den mest for jeg syns det er artig å følge med på kartet, hvor høyt jeg rir og hvor fort. Eks for å forsøke å trene hesten I å galoppere raskere. Siden jeg er på slanker'n så ser jeg selvsagt på kaloriene, men syns det er vanskelig å få dem til å stemme. Eksempel I dag red jeg en tur på 1 time og 30 minutter. Den sier at jeg forbrente 799kcal. Greit, man bruker jo muskler og blir jo andpusten hvis man løper mye med hesten. Syns likevel det er mange kalorier. 

Noen som har noen synspunkter? Jeg spiser aldri "opp" de kaloriene uansett, men litt interessant å vite om den appen er helt på bærtur eller ei

[Gjest GulSol]

http://www.dagbladet.no/2011/09/01/tema/fettforbrenning/squash/god_torsdag/helse/17918766/

http://aktivtrening.com/slankning/trening-og-slanking/test-hvor-mye-forbrenner-treningen-din

http://www.tv2.no/a/3567350

[AnonymBruker]

50 minutter siden, Strawberrygirl skrev:

Hei! 

Når jeg er ute å rir hesten min bruker jeg endomondo appen. Stiller den inn på aktiviteten "ridning". Bruker den mest for jeg syns det er artig å følge med på kartet, hvor høyt jeg rir og hvor fort. Eks for å forsøke å trene hesten I å galoppere raskere. Siden jeg er på slanker'n så ser jeg selvsagt på kaloriene, men syns det er vanskelig å få dem til å stemme. Eksempel I dag red jeg en tur på 1 time og 30 minutter. Den sier at jeg forbrente 799kcal. Greit, man bruker jo muskler og blir jo andpusten hvis man løper mye med hesten. Syns likevel det er mange kalorier. 

Noen som har noen synspunkter? Jeg spiser aldri "opp" de kaloriene uansett, men litt interessant å vite om den appen er helt på bærtur eller ei

Min erfaring er at Endomondo viser et kunstig høyt kaloritall. Den ligger som regel 200-300 kcal over pulsklokka, så jeg stoler mer på klokka.

Anonymkode: 9d825...164

[Strawberrygirl]

3 timer siden, augustmami skrev:

http://www.dagbladet.no/2011/09/01/tema/fettforbrenning/squash/god_torsdag/helse/17918766/

http://aktivtrening.com/slankning/trening-og-slanking/test-hvor-mye-forbrenner-treningen-din

http://www.tv2.no/a/3567350

Takk for linker! Artig å se at de alle har med ridning som treningsform  forbrenner visst litt av ridningen 👍

[Strawberrygirl]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Min erfaring er at Endomondo viser et kunstig høyt kaloritall. Den ligger som regel 200-300 kcal over pulsklokka, så jeg stoler mer på klokka.

Anonymkode: 9d825...164

Ja, det er noe slikt jeg også har sett for meg  

[AnonymBruker]

kjøp deg pulsklokke?  jeg bruker det og endomondo, nå sjekker ikke jeg kalorier på endomondo i forhold til klokken, men det skal jeg passe på å sjekke i morgen. 

Anonymkode: bc8ca...a56