ned i vekt

[AnonymBruker]

Ja idag har jeg spist

2 knekkebrød med egg og 1 eple til frokost

middag : 2 brødskiver med omelett og litt ketchup vedsiden av

kvelds : 1 eple og 2 knekkebrød med kokt skinke..

burde jeg spise mer eller er dette ok? skal ned i vekt

Anonymkode: 1db6d...696

[chouette]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ja idag har jeg spist

2 knekkebrød med egg og 1 eple til frokost

middag : 2 brødskiver med omelett og litt ketchup vedsiden av

kvelds : 1 eple og 2 knekkebrød med kokt skinke..

burde jeg spise mer eller er dette ok? skal ned i vekt

Anonymkode: 1db6d...696

 

Hvor er lunsjen? Det høres lite ut! Hva er utgangspunktet ditt?

[AnonymBruker]

Det hørtes veldig lite ute! Hvor er grønnsakene? 

Viktig å spise nok og for å gå ned i vekt

Anonymkode: 1e112...8d4

[Gjest Runforit]

[Gjest Bond]

Der beskrives er for lavt matinntak i denne tråden. Tråden stenges da dette bryter med forumets retningslinjer.

Bond, forumansvarlig