trene uten svette

[AnonymBruker]

Noen ganger når jeg trener styrke svetter jeg ingenting. Jeg blir litt andpusten men
ikke svett. Har jeg en dårligere treningøkt da? Har det ingenting og bety?

Anonymkode: eeedb...5ef

[rh1]

Det er bare kroppens måte å kjøle seg ned på, så det eneste det indikerer er at du ikke ble særlig varm  Det er ikke nødvendigvis synonymt med å ha en dårlig treningsøkt  

[AnonymBruker]

Kommer en del an på hvor du trener. Jeg svetter ikke mye når jeg jogger ute (utenom på sommeren), mens når jeg er på treningssenteret svetter jeg som en gris. Det er jo fordi det er mye varmere på treningssenteret.

Anonymkode: 18c34...796