Trenings- og aktivitetstips?

[Lauge]

Jeg forsøker så godt jeg kan å holde meg aktiv i minst en time hver dag, men jeg må veksle mye mellom aktivitetene grunnet at jeg fort blir lei (for å være dønn ærlig).

Jeg er støl i kroppen etter tennis denne helga, har blemmer under føttene etter en mils lang gåtur i marka i går, og vondt i rumpa etter en sykkeltur i skogen på mandag.

Hva kan jeg så finne på i kveld?? Noen gode tips?

Jeg er rastløs og klar! :-)

[AnonymBruker]

Svømming eller romaskin?

Anonymkode: 95ca4...73f

[AnonymBruker]

aerobic

Anonymkode: 955ac...c69

[Lauge]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Svømming eller romaskin?

Anonymkode: 95ca4...73f

Åååh jeg liker at du foreslo de to, for nettopp de alternativene har jeg tenkt mye på. Jeg har så lyst å svømme, men jeg er livredd for vann 

Men romaskin er en veldig god idé!

[Mousj]

Trenpånett.no :-) Når jeg ikke kommer på noe annet, så blir det stueaerobic og styrke med blide trønderdamer som sier at jeg er flink;-) 50 kr i mnd, og jeg kan ta en økt når og hvor det passer meg.

Endret 25. mai 2016 av Mousj

[Lauge]

Kjempesmart med aerobic! Og så smart med trenpanett.no! Wow

Da blir det stueaerobic i dag, og så får vi se om jeg finner en romaskin på den lokale gymmen i morgen. 👍

Endret 25. mai 2016 av Lauge
.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Lauge skrev:

Kjempesmart med aerobic! Og så smart med trenpanett.no! Wow

Da blir det stueaerobic i dag, og så får vi se om jeg finner en romaskin på den lokale gymmen i morgen. 👍

Hihi!  Du var glad:) Så gøy å hjelpe en som er så glad:) Jeg liker deg! Lykke til med treningen:)

Anonymkode: 95ca4...73f