Pistol squats

[AnonymBruker]

Hvor stas er det å kunne ta pistol squats uten støtte eller noe som kvinne? 

Anonymkode: 21e09...4ac

[rh1]

Det er jo en kroppsvektøvelse, så sånn sett er det vel mer imponerende om en på 80kg enn 50kg klarer det..  

Men hvis man ikke klarte det før og SÅ klarer det, synes jeg man skal være stolt uansett !  

[Katten.2.0]

Pistol squats med god teknikk er alltid imponerende. Det viser en kombinasjon av styrke og kroppskontroll. Et av målene mine innen utgangen av året (skadet kne).