Revnede magemuskler

[AnonymBruker]

Hvis man mistenker det, kan man ikke bare sette igang med sitt ups etc? Er det farlig? Må man til legen først? 

Ønsker å starte trening av mage og rygg

Anonymkode: daecd...014

[Gjest Runforit]

Du kjenner om de fremdeles er delt. Da er det plass til en finger imellom. Det er ikke farlig å trene, men du kan riskere plager:

http://kunnskapsriktrening.blogg.no/1448395510_diastasis_recti_gravi.html

[Gjest MadameDeRosa]

Finger i mellom hvor?

[BlendaSensitive]

Revnet er de vel ikke. Men delt blir magemusklene etter graviditet.

Har du vært gravid og hvor lenge siden er det?

 

http://www.trening.no/treningstips/trening-av-delte-magemuskler/

 

[BlendaSensitive]

http://nhi.no/livsstil/kosmetisk-medisin/plastisk-kirurgi/delte-magemuskler-stor-mage-som-ikke-kan-slankes-trenes-34991.html

" For å finne ut om magemusklene er delt, skal du ligge på ryggen og løfte hodet opp - som om du skal til å trene sit-ups. Buktrykket øker når magemusklene trekker seg sammen, og du vil se at det buler opp i mellom de to rette magemusklene. Du kan også kjenne etter hvor mange fingre du får imellom magemusklene. Dersom du klarer å få mer enn to fingerbredder imellom, regnes det som separasjon eller delte magemuskler. "

[AnonymBruker]

Jeg sjekket hos legen, og fikk UL fordi jeg hadde endel smerter god tid etter fødsel. 

Legen kjente de ikke var delt. 

Anonymkode: 71a6f...a3e