AnonymBruker Skrevet 14. mai 2016 #1 Skrevet 14. mai 2016 Må telle kalorier, for må ned i vekt pga helse. Hadde en 1/2 falafel i rull uten saus i kveld. Tenker jeg sparer resten til lørdags-lunsj. Hvor mange kalorier er det i en slik uten saus? 800? 1000? Mer? Angrer plutselig... Og lurer på om jeg bare skal kaste resten. Anonymkode: 28e90...ffb
Emalje Skrevet 14. mai 2016 #2 Skrevet 14. mai 2016 Her står det 220 kcal i en falaffel i pitabrød.. http://tidningenshapeup.se/valj-smart-shapeup-listar-nyttigaste-snabbmaten Her står det 150 kcal: http://www.fatsecret.se/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=3657729 Om dette stemmer, er ikke 1/2 falaffel i rull helt krise.. Legg til litt ekstra grønnsaker sånn at du blir god og mett, bare!
Yme Skrevet 14. mai 2016 #3 Skrevet 14. mai 2016 Det er ingen her som veit hva din rull inneholdt, eller hvor mye den veide, så det der må du finne ut selv.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå