Hvor mye rosiner er okey per dag?

[Gjest jcjcjc]

Begynt å spise frokostgrøt så og si hver dag, og jeg pleier alltid ha oppi sånn 10-12 rosiner (ca). Prøver å endre livsstil her så spiser kun godis på lørdager. Men er det da greit å ha de rosinene oppi frokostgrøten? Har også noen eplebiter oppi før jeg skal spise den.

[AnonymBruker]

10 rosiner spiller ingen rolle. 

Anonymkode: c5dd7...1f0

[Viktualia]

Spør du faktisk om det er greit  å spise 10-12 rosiner?

[AnonymBruker]

Syv rosiner er maks, ellers blir du bælfeit.

Anonymkode: 9e85f...095

[frkkjaer]

http://lmgtfy.com/?q=inntak+rosiner

[AnonymBruker]

Er du redd for å bli en rosinbolle?

Anonymkode: 8dbbd...fcc

[AnonymBruker]

du kan jo ikke la andre avgjøre hvor mye rosiner som er greit for deg. du spiser deg som passer deg og ditt behov. personlig strør jeg en håndfull (pluss andre toppinger) rosiner over havregrøten min hver dag. også spiser jeg alltid en eske etter trening

Anonymkode: 442e4...dbe

[Gjest jcjcjc]

Takk for seriøse svar :-)

[Knaggrekke]

18 minutter siden, jcjcjc skrev:

Takk for seriøse svar :-)

Det er jo viktig at grøten smaker godt, hvis ikke vil du gå lei veldig fort. Jeg tror ikke det er lurt å nekte seg for mye, da sprekker man. Jeg tar alltid rosiner på min grøt:)

[AnonymBruker]

Rosiner smaker dritt, er fulle av farlig mugg og sopp(ikke tull - sjekk google) og gjør ingenting godt for kroppen. Eplebiter holder i massevis, og smaker godt. Rent kalorimessig har det ingenting å si om du strør noen rosiner over grøten.

Anonymkode: 08fe7...5a6