Realistisk

[AnonymBruker]

Hei!
Hva er det realistisk å ha som mål fra i morgen av, til starten av august? Jeg spiser sunt og koser meg litt på lørdager med frukt, kesam og litt mørk sjokolade. Trener 2 ganger i uken akkurat nå da jeg er skadet, men skal begynne med øking til 3-4 økter nå fra 1 mai. Er 1.72 og veier 70kg, så vil gjerne få smalere midje før august. 

 

J18

Anonymkode: 6769c...73c

[AnonymBruker]

Målet bør være 42. Eller kanskje 7?

Hvilken type mål er du ute etter? Treningsmål? Vektmål? Midjemål? Mål om å kutte ut godteri? Mål om antall treningsøkter i uken?

 

Anonymkode: 8a73f...26c