Noen tips for å redusere midjemål på fire dager? Bunaden er for trang

[AnonymBruker]

Jeg mener ikke sånne crazy ting som å spise en hel chili eller sulte seg totalt, bare noen råd for å redusere oppblåsthet og hvor mye vann kroppen holder akkurat den dagen... Jeg må ha på bunaden på lørdag, og den går så vidt igjen, men det er for øyeblikket en såkalt "ståbunad"...

Noen tips? Jeg vet jeg skal unngå salt, annet enn det - Noe mat dere har erfaring med for å holde dere ikke-oppblåst? Hva med trening, bør det unngås dagen(e) før siden kroppen noen ganger holder ekstra på vann da? Andre gode råd?

Anonymkode: c2b12...78e

[ajarRun]

Hva er crazy med å spise en chilli? Dog vil det ikke hjelpe problemet ditt.

Jeg ville gått på en vodkadiett, hold deg relativt drita fram til da. Dersom det ikke gjør deg dehydrert nok til å passe, vil du iallefall være mindre misfornøyd med å være feit. 

 

[AnonymBruker]

Spis masse suppe, og ingenting 6 timer før du skal legge deg. Om det er helt krise så spis litt yoghurt eller nøtter etc

Anonymkode: d201d...aa6

[Knaggrekke]

Unngå å spise mellom måltid og ikke spis kveldsmat, er mine tips:) og lett mat sånn ellers. 

[KittenOfDoom]

Dersom du absolutt ønsker å ha på bunaden, ville jeg prøvd å kutte ned på mengden karbohydrater i maten frem til lørdag. Pass på eventuelt alkoholinntak, man blir fortere full!

[Jolene]

Linser, bønner, kikkerter og kål kan lett gjøre en person oppblåst. Hold deg derfor unna dette. Ellers så støtter jeg forslaget om suppe, siden det tross alt ikke er mange dagene.

[AnonymBruker]

Takker så masse for tips!! :-)

Anonymkode: c2b12...78e

[ajarRun]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Spis masse suppe, og ingenting 6 timer før du skal legge deg. Om det er helt krise så spis litt yoghurt eller nøtter etc

Anonymkode: d201d...aa6

Suppe er stappfullt av sukker.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, ambivalentReaction skrev:

Suppe er stappfullt av sukker.

Ja, for alle supper er lagd helt lik sant. 

Forskjell på Toro tomatsuppe og hjemmelaget kyllingsuppe med grønnsaker og urter i f.eks. Presist samme mengde sukker.

Anonymkode: 2ed31...2e8

[AnonymBruker]

Salt binder vann, kutt det ut så kanskje du får ned noe i vannvekt. Husk at saltet som er tilsatt i ferdigmaten teller.

Anonymkode: b70b6...6c0

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Ja, for alle supper er lagd helt lik sant. 

Forskjell på Toro tomatsuppe og hjemmelaget kyllingsuppe med grønnsaker og urter i f.eks. Presist samme mengde sukker.

Anonymkode: 2ed31...2e8

Skrivefeil: mente Ingen forskjell på Toro etc.

Anonymkode: 2ed31...2e8

[AnonymBruker]

I og med at det dreier seg om såpass få dager, ville jeg rett og slett sultet meg litt.  

Anonymkode: aa104...b7e

[kisskissbangbang]

Ikke spis karbo, ikke spis salt, og spis små mengder kaloritett mat kvelden før og på morran på dagen du skal bruke bunaden. En tom mage er smalere enn en full. 

[ajarRun]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, for alle supper er lagd helt lik sant. 

Forskjell på Toro tomatsuppe og hjemmelaget kyllingsuppe med grønnsaker og urter i f.eks. Presist samme mengde sukker.

Anonymkode: 2ed31...2e8

Jeg mente salt, beklager. Det var en skrivefeil. 

[AnonymBruker]

56 minutter siden, ambivalentReaction skrev:

Hva er crazy med å spise en chilli? Dog vil det ikke hjelpe problemet ditt.

Jeg ville gått på en vodkadiett, hold deg relativt drita fram til da. Dersom det ikke gjør deg dehydrert nok til å passe, vil du iallefall være mindre misfornøyd med å være feit. 

 

Ha ha ha, dagens!

Anonymkode: 61261...799

[AnonymBruker]

Hva med å prøve hold-in undertøy? De rette sakene kan stramme inn noen centimeter.. 

Anonymkode: 9b926...baa

[AnonymBruker]

Hva med jucing? Jeg juica en uke gikk ned 7 kg. Følte meg helt fantastisk etterpå!

https://www.juicemaster.com/3-day-juice-diet/

Anonymkode: 353b2...c8b

[Gjest Hapi]

Kjøp juicer og ta en juicefaste. Du kan juice alle slags grønnsaker og frukt, også spirer.

[AnonymBruker]

1 time siden, ambivalentReaction skrev:

Hva er crazy med å spise en chilli? Dog vil det ikke hjelpe problemet ditt.

Jeg ville gått på en vodkadiett, hold deg relativt drita fram til da. Dersom det ikke gjør deg dehydrert nok til å passe, vil du iallefall være mindre misfornøyd med å være feit. 

 

Hahahah! Skål!

Anonymkode: d12b6...943

[LadyBlaBla]

Her er det bare én ting som nytter:

http://www.lindex.com/m/no/undertoey/annet/7084285/Body/?styleId=53732890

Ser for meg at du sulter deg frem til lørdag og så spiser et kakestykke og ikke får puste resten av dagen.