Finnes det folk som ikke går mer enn 15 minutter om dagen?

[AnonymBruker]

Finnes det folk her i landet som holder seg unna aktiviteter så mye at de ikke en gang klarer å gå 15 minutter om dagen? 

http://www.dn.no/dnaktiv/2016/04/17/1236/Trening/-kanskje-er-det-for-drlig-formidlet-at-selv-ti-minutter-trening-har-effekt

- Bare det å være i aktivitet gir helsegevinst i forhold til økt forbrenning, noe som virker gunstig på blodsukker og nivå av fettstoffer i blodet. Store befolkningsstudier viser at å gå 15 minutter om dagen gir vesentlig risikoreduksjon for å dø for tidlig av livsstilsrelaterte sykdommer, sier hun.

Jeg snakker selvfølgelig ikke om de som er i ekstraordinære omstendigheter (alvorlig skade ved beina, diverse sykdommer, osv), men vanlige folk som holder seg unna aktiviteter så mye at de utvikler hjertesykdommer.

Anonymkode: 5692f...31d

[AnonymBruker]

Du motsier deg selv i siste avsnitt. Først spør du om det finnes folk som ikke klarer å gå 15 minutter hver dag, og så tar du unntakene. Det du spør om er altså "Finnes det folk som ikke vil gå 15 minutter hver dag?". Lettere å svare hvis man forstår hva du spør om.

Anonymkode: e10c0...62f

[ElectricScum]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du motsier deg selv i siste avsnitt. Først spør du om det finnes folk som ikke klarer å gå 15 minutter hver dag, og så tar du unntakene. Det du spør om er altså "Finnes det folk som ikke vil gå 15 minutter hver dag?". Lettere å svare hvis man forstår hva du spør om.

Anonymkode: e10c0...62f

Man skal være rimelig tungnem om man ikke forstår trådstarters poeng.

[onyx]

Det er forbausende mange som ikke går så mye. Tenk på alle som kjører fra dør til dør i alle sammenhenger, klart det ikke blir mye aktivitet av det. 

[AnonymBruker]

Teller det med å gå rundt på jobb? Eller er det bare snakk om å gå på tur?

Anonymkode: 6049e...26b

[AnonymBruker]

2 minutter siden, onyx skrev:

Det er forbausende mange som ikke går så mye. Tenk på alle som kjører fra dør til dør i alle sammenhenger, klart det ikke blir mye aktivitet av det. 

1 minutt å gå fra gyngestolen til bilen

så hvis de kjører sånn 5 plasser så har de klart det

Anonymkode: 61730...9d5

[onyx]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

1 minutt å gå fra gyngestolen til bilen

så hvis de kjører sånn 5 plasser så har de klart det

Anonymkode: 61730...9d5

 

Uten at det blir sagt spesifikt i denne artikkelen, så er det vel ofte sammenhengende aktivitet det er snakk om. 1 minutt her og der blir det jo på de fleste.

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Teller det med å gå rundt på jobb? Eller er det bare snakk om å gå på tur?

Anonymkode: 6049e...26b

Ja, så lenge bena beveger seg og du forflytter deg fra et punkt så telles det.

ts

Anonymkode: 5692f...31d

[AnonymBruker]

Guilty as charged! Jeg er 25, frisk og rask, så det handler mest om latskap. Men noen dager i uka har jeg ingen annen aktivitet enn å gå frem og tilbake til bussen, det tar ca. 4 min. Gå av bussen, som stopper rett utenfor jobben, og sitte der på kontoret. Når jeg kommer hjem kan jeg fort bli sittende i sofaen med netflix. 

Anonymkode: dab8b...993

[AnonymBruker]

1 minutt siden, onyx skrev:

 

Uten at det blir sagt spesifikt i denne artikkelen, så er det vel ofte sammenhengende aktivitet det er snakk om. 1 minutt her og der blir det jo på de fleste.

Glemte å nevne det i starten. og du har helt rett. Et brød blir ikke ferdig om man tar den inn og ut av ovnen 30 sekunder om gangen. Så det å reise seg fra sofaen hver andre time gjør ikke stort.

ts

Anonymkode: 5692f...31d

[Chizue]

Jeg vet om en som ikke går 5min en gang.. Men han er i rullestol, får brukt armene iallefall  

[AnonymBruker]

Tja, jeg kan vel egentlig se det for meg ja. Før jeg begynte å trene aktivt (3-5 ganger i uka) så ble det liksom ikke så mye gåing annet enn til/fra bussen. Når man studerer så blir det fryktelig mange timer sittende ved pulten. 

Anonymkode: fc890...1f3

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, så lenge bena beveger seg og du forflytter deg fra et punkt så telles det.

ts

Anonymkode: 5692f...31d

Ok bra, da går jeg masse :D pluss 10 min til og fra jobb. Ellers går jeg ikke så mye >.< Burde egentlig gjort det mer uansett..

Men ja, litt rart om noen knapt går 10 min til sammen i løpet av en dag..

Anonymkode: 6049e...26b

[AnonymBruker]

Jeg sitter i rullestol og skulle gjerne ønske jeg kunne gå 15 min hver dag. Folk som bare sitter i sofaen hele tiden og ikke gjøre noe, er uforståelig for meg. Bruk beina og gå tur, for en dag klarer du ikke det lengre.

Anonymkode: 9ef3b...11f

[AnonymBruker]

Den 18.4.2016 at 18.23, AnonymBruker skrev:

Jeg sitter i rullestol og skulle gjerne ønske jeg kunne gå 15 min hver dag. Folk som bare sitter i sofaen hele tiden og ikke gjøre noe, er uforståelig for meg. Bruk beina og gå tur, for en dag klarer du ikke det lengre.

Anonymkode: 9ef3b...11f

Med all respekt: Jeg tror nok TS kun hadde funksjonsfriske mennesker i tanken sin da hun skrev HI. Dette blir litt som i tråder der TS er lei seg for at hun fikk en gutt i stedet for en jente, også kommer en som har abortert og blir fly forbanna for det hele.

Anonymkode: 2a5f2...055

[applestories]

I omtrent et år hadde jeg to jobber - den ene gikk jeg 7-8 minutter til jobb, satt på kontoret hele dagen, og gikk hjem. I den andre var jeg i aktivitet 6-7 timer med ca. 20 minutt pause der vi kunne sette oss ned. Nå har jeg kun kontorjobb, og jeg merker godt hvordan jeg savner å kunne bevege meg i løpet av dagen.

Alle jobber jeg har hatt tidligere har vært en god blanding av lett fysisk aktivitet og mer stillesittende (eller -stående), så det å bare sitte i ro er ikke gøy. Og jeg merker godt at jo mer jeg sitter i ro på jobb, jo mer sitter jeg i ro hjemme. Ikke en god utvikling for meg, dette her!