Studentmat

[AnonymBruker]

Froslag til god og billig/studentvennlig mat?

Anonymkode: 21fcc...72b

[AnonymBruker]

Vegetarisk. Bytt ut kjøttet i middagene med linser og bønner og du sparer mye.

Egg, tunfisk osv.

Anonymkode: 4b8b1...3ce

[Strixvaria]

- Pasta. Billigtypene er ofte i stor forpakning og holder dermed til mange måltider.

- Pastasaus på glass, også gjerne butikkenes egne merker, typ Coop, First Price osv.

- Hermetikk. Alt fra bønner til mais og annet. Kjempebillig mat som man kan spe ut kjøttretter med - eller erstatte kjøttet (og dermed få et billigere måltid). 

- Egg, gjerne også First Price/X-tra. Masse egg for pengene! Og egg kan jo stekes, kokes, brukes til "lunchmuffins".. Mulighetene er mange!

- Tunfisk; ha den i salaten, i en suppe (kjempegodt i fransk løksuppe!) eller spis den fra boksen.

- Knekkebrød i store pakker (typ Wasa Husman). 

- Kremost (til knekkebrødet)

- Mindre kjøtt, mer grønnsaker - og supper er billige! + varer flere dager  

- Gryteretter kan også porsjoneres ut og fryses; så kan du ta opp èn porsjon når du trenger + lage i store kvanta med jevne mellomrom; da blir det billigere (forutsetter fryser eller fryseboks)

 

MEN det beste tipset er dette: Bruk kundeaviser og Mattilbud-appen for hva det er verdt! Det er store summer å spare hvis man følger med på tilbudene og har en fryser eller fryseboks; og ikke minst hvis man har flere forskjellige butikker innenfor en handleaktuell radius kan man handle noe et sted og noe et annet - og spare masse penger. 

- I samme setting: IKKE fall for 10- og 20-kronersmarkeder og lignende, med mindre det er snakk om varer du strengt tatt trenger og kommer til å bruke. Kjøper du 10 ting på 10-kronersmarkedet fordi det var så sykt billig, så har du svidd av 100 kroner på tull. Been there, done that, for å si det sånn.. 

[Gjest Herr Heftig]

1 pose amerikansk grønsaksblanding (800 g) + 10 bokser tunfisk (totalt 1200 g drenert vare) + 1000 g First price pasta = ca. 55 kr. Regn ut selv hvor lenge dette varer for deg, men billig, god og "sunn" middag blir det.

[Mizzyy]

Veldig godt tips å bytte ut kjøttet med linser og bønner! Hvis du er veldig glad i kjøtt og savner det for mye så kan du prøve å bytte ut halvparten. For eksempel i taco, fungerer veldig fint å bytte ut halvparten av kjøttet med linser

[Marimba]

Anbefaler denne (nå dessverre nedlagte) bloggen, her er det mange gode billige ideer til både mat og annet som student: http://studenterhjemmet.blogspot.no/search/label/oppskrift

[ajarRun]

18 timer siden, Herr Heftig skrev:

1 pose amerikansk grønsaksblanding (800 g) + 10 bokser tunfisk (totalt 1200 g drenert vare) + 1000 g First price pasta = ca. 55 kr. Regn ut selv hvor lenge dette varer for deg, men billig, god og "sunn" middag blir det.

På Kiwi? Føler det er litt for lite grønnsaker der da. 

[maiskorn]

Henger meg på de over her og sier at vegetarisk er det billigste. Oppsøk internasjonale butikker (asiabutikker) og kjøp store pakker med bønner, linser, kikerter osv. De har også gode og eksotiske grønnsaker. Sjekk ut veganmisjonen.com for inspirasjon  

 

[AnonymBruker]

Kjøp inn i større kvanta. Svinekjøtt er fortsatt relativt billig i Norge. Svinekoteletter, svinekjøttdeig etc er rimelig. Det samme er fryst fisk,  særlig sei i blokk, fryst kylling, lever, sardiner på boks og tunfisk i billigversjoner. Alt dette kan spises med ris, potet og grønnsaker. Poteter, løk, epler og gulrot kan kjøpes first price. Mye pålegg som hamburgerrygg, skinke etc dåes first prive og er egentlig Gilde o.l. Løk, kål og tomat er billig, og hvitløk og chilli setter god smak på det meste;-) Linser og ris kan også kjøpe rimeligere på internasjonale markeder og er bra til å drøye kosten med. Unngå ferdigmat for helsa og lommeboka.

Anonymkode: 182a0...b1e

[AnonymBruker]

9 minutter siden, maiskorn skrev:

Henger meg på de over her og sier at vegetarisk er det billigste. Oppsøk internasjonale butikker (asiabutikker) og kjøp store pakker med bønner, linser, kikerter osv. De har også gode og eksotiske grønnsaker. Sjekk ut veganmisjonen.com for inspirasjon  

 

Veganmisjonen ja. Der er du igjen med religionen din igjen. Det er ikke billigere, fordi det er lite næring i det, og det irriterer fordøyelseskanalen. Følg tipset hvis du vil gå på do 10 ganger om dagen.

Anonymkode: 182a0...b1e

[Zyria]

http://www.studenttorget.no/index.php?show=4969&expand=3797,4969&artikkelid=10699

[Gjest Herr Heftig]

18 minutter siden, ambivalentReaction skrev:

På Kiwi? Føler det er litt for lite grønnsaker der da. 

På Kiwi, ja. Du kan jo kjøpe 2 poser med amerikansk grønnsaksblanding hvis du vil. Man skal forresten bare bruke 200 g pasta, men tror posen er mye større.

[Emalje]

Jeg fant grillpølser av kylling og kalkun på 50% pga dato på kiwi. Stekte opp 600 g pølser i biter, hev oppi 1 1/2 rødløk, 1 brokkoli, 1 blomkål og 1/2 buljongterning løst opp i 1,5 dl kokende vann og lot det stå på middels varme til grønnsakene var al dente. Kokte opp 340 g "hvit fiber makaroni", som også var på tilbud. Helte av vannet og hadde det oppi gryta med det andre. Salta og pepra godt. 

Fant oppskriften på Rema 1000. Skulle liksom være 4 porsjoner, men de var veldig solide.. sulten guttekjæreste og jeg spiste mindre enn halvparten i dag, og har resten i morgen. Billig og sunt!

[Emalje]

Om du skal kjøpe kylling eller laks, er det definitivt billigst på kiwi. Da kan du jo bare koke opp ris eller poteter pluss litt grønnsaker, så har du en rett!