Apetina mozzarella usunt?

[Flynn]

Jeg har blitt totalt hekta på Apetina mozzarella revet, og kan sitte å spise dette rett fra posen. Er dette veldig usunt? Vil jeg legge på meg av å gjøre dette iblant?

[AnonymBruker]

Hva legger du i sunt? Det er vel ca 300kcal per 100g nesten bare fett, du kan regne med vektøkning dersom du spiser dette utover vanlig kost.

Anonymkode: 7d7ab...4a1

[AnonymBruker]

Det er generelt veldig mye kalorier i ost. Å maule en pakkevis med ost, er nok ikke det smarteste.

Anonymkode: 32db7...9c1

[AnonymBruker]

Veldig mye fett i ost!!

Anonymkode: ae93a...e0e

[Pringle]

Det er helt umulig å svare "ordentlig" eller direkte på spørsmålene dine uten tilstrekkelig kontekst. Hva mener du med usunt? Er du normalvektig, overvektig eller undervektig? Hvor ofte er iblant? Hvor mye spiser du om gangen? Spiser du mye annen ost ved siden av dette? Erstatter du noe av din "vanlige" mat eller kommer dette i tillegg? Kompenser du ved å være i mer aktivitet?

[AnonymBruker]

Ganske så sunt!  En fin snacks som inneholder greit med vitaminer og mineraler. Spørs hva du spiser ellers på dagen da. Karbohydrater + fett gjør at du vil legge fort på deg. Men spiser du hovedsaklig fett og proteiner ellers på dagen også, så går dette sannsynligvis fint. Holder man karbohydratinntaket lavt så pleier inntaket å regulere seg selv. Da klarer kroppens signaler å gjøre jobben sin. Det er vanskelig å bli overvektig hvis man holder karbohydratinntaket nede.

Anonymkode: a5cdc...d02