Kan noen oversette?

[AnonymBruker]

Skal prøve meg på et kostholds program, og lurte på om noen kunne oversette dette til meg(handleliste):

Produce

 

2 pints grape tomatoes

1 pink fresh or frozen green beans

2 large red potatoes

10 oz bag baby carrots

half pint cremini mushrooms

1 large yellow squash

4 medium cucumbers

4 medium lemons

 

Dairy

 

1/2 gallon lactose-free skim milk

1 package low-fat string cheese

 

Frozen Foods

10 oz bag frozen unsweetened blueberries

10 oz bag frozen unsweetened peaches

10 oz bag frozen unsweetened strawberries

 

Dry Goods

 

12 oz box unsweetened corn flakes

12 oz box Rice Krispies

12 oz box instant cream of wheat

14 oz box instant brown rice

24 oz jar unsweetened applesauce

8 oz can pineapple tidbits canned in pineapple juice

11 cup bulk (or 1 small package) roasted or raw unsalted sunflower seeds

8 oz bottle cold-pressed organic flaxseed oil

8 oz bottle olive oil

15 oz package raisins

7 oz container dried plums

 

Spices

 

1-2 knuckles fresh ginger root

2 bunches fresh mint

 

Meat/Seafood

 

2 packages organic deli turkey

1/4 pound tilapia

1/3 pound boneless skinless chicken breast

1/4 pound turkey breast cutlet

3 oz can chunk light tuna in water

 

Any of These Approved Salt-Free Seasonings

 

Original and Italian medley Mrs Dash salt-free seasoning blends

Fresh or dried: basil, bay leaf, cinnamon, curry powder, dill, ginger, lemon or lime juice, marjoram, mint, oregano, paprika, pepper, rosemary, sage, tarragon, or thyme

Aged balsamic vinegar

Anonymkode: fd0ef...1e9

[AnonymBruker]

Hva trenger du hjelp tik?

Anonymkode: 23c9e...45c

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Hva trenger du hjelp tik?

Anonymkode: 23c9e...45c

oversette dette til norsk:

Produce

 

2 pints grape tomatoes

1 pink fresh or frozen green beans

2 large red potatoes

10 oz bag baby carrots

half pint cremini mushrooms

1 large yellow squash

4 medium cucumbers

4 medium lemons

 

Dairy

 

1/2 gallon lactose-free skim milk

1 package low-fat string cheese

 

Frozen Foods

10 oz bag frozen unsweetened blueberries

10 oz bag frozen unsweetened peaches

10 oz bag frozen unsweetened strawberries

 

Dry Goods

 

12 oz box unsweetened corn flakes

12 oz box Rice Krispies

12 oz box instant cream of wheat

14 oz box instant brown rice

24 oz jar unsweetened applesauce

8 oz can pineapple tidbits canned in pineapple juice

11 cup bulk (or 1 small package) roasted or raw unsalted sunflower seeds

8 oz bottle cold-pressed organic flaxseed oil

8 oz bottle olive oil

15 oz package raisins

7 oz container dried plums

 

Spices

 

1-2 knuckles fresh ginger root

2 bunches fresh mint

 

Meat/Seafood

 

2 packages organic deli turkey

1/4 pound tilapia

1/3 pound boneless skinless chicken breast

1/4 pound turkey breast cutlet

3 oz can chunk light tuna in water

 

Any of These Approved Salt-Free Seasonings

 

Original and Italian medley Mrs Dash salt-free seasoning blends

Fresh or dried: basil, bay leaf, cinnamon, curry powder, dill, ginger, lemon or lime juice, marjoram, mint, oregano, paprika, pepper, rosemary, sage, tarragon, or thyme

Aged balsamic vinegar

Anonymkode: fd0ef...1e9

[AnonymBruker]

Google translate

Anonymkode: 160c2...796

[AnonymBruker]

1,14 liter drue-tomater (ca. 56 gram).

0,56 liter ferske eller frosne aspargesbønner. (ca. 80 gram)

2 store, røde poteter (Beate, pimpernell etc.)

Ca. 300 gram babygulrøtter

Ca. 180 gram Cremini-sopp

1 stor gul squash

4 medium agurker

4 medium sitroner

MELKEPRODUKTER

ca. 2 liter laktosefri melk

1 pakke ost med lite fett

FROSSEN-MAT

ca. 300 gram usøtede blåbær

ca. 300 gram usøtede fersken

ca. 300 gram usøtede jordbær

TØR-MAT

ca. 350 gram usøtet cornflakes

ca. 350 gram rice krispies

ca. 350 gram hvetegrøt

ca. 400 gram brun ris

ca. 700 gram usøtet eplesaus (tror nok du må lage dette selv)

ca. 250 gram ananas hermetisert i ananasjuice

1,5 kg (eller 1 liten pose) solsikkefrø

ca. 0,2 liter linfrø-olje (kaldpresset og økologisk)

ca. 0,2 liter olivenolje

ca. 400 gram rosiner

ca. 200 gram svisker

 

Krydder:

Fersk ingefær

2 ¨buketter¨ mynte

KJØTT/SJØMAT:

2 pakker økologisk kalkun

ca. 120 gram Tilapila (fisk)

ca. 150 gram kyllingfilet (uten skinn)

ca. 120 gram kalkunbrystfilet

ca. 85 gram tunfisk i vann

Salt-fritt krydder som:

Original og italiensk miks Mrs Dash saltfri krydderblanding.

Fersk eller tørket: basilikum, laurbærblad, kanel, karripulver, dill, ingefær, sitron- eller limejuice, mynte, oregano, paprikapulver, pepper, rosmarin, salvie, timian, estragon, merian.

Vellagret balsamicoeddik. 

Bare hyggelig..

 

 

Anonymkode: 8cfae...aad

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

1,14 liter drue-tomater (ca. 56 gram).

0,56 liter ferske eller frosne aspargesbønner. (ca. 80 gram)

2 store, røde poteter (Beate, pimpernell etc.)

Ca. 300 gram babygulrøtter

Ca. 180 gram Cremini-sopp

1 stor gul squash

4 medium agurker

4 medium sitroner

MELKEPRODUKTER

ca. 2 liter laktosefri melk

1 pakke ost med lite fett

FROSSEN-MAT

ca. 300 gram usøtede blåbær

ca. 300 gram usøtede fersken

ca. 300 gram usøtede jordbær

TØR-MAT

ca. 350 gram usøtet cornflakes

ca. 350 gram rice krispies

ca. 350 gram hvetegrøt

ca. 400 gram brun ris

ca. 700 gram usøtet eplesaus (tror nok du må lage dette selv)

ca. 250 gram ananas hermetisert i ananasjuice

1,5 kg (eller 1 liten pose) solsikkefrø

ca. 0,2 liter linfrø-olje (kaldpresset og økologisk)

ca. 0,2 liter olivenolje

ca. 400 gram rosiner

ca. 200 gram svisker

 

Krydder:

Fersk ingefær

2 ¨buketter¨ mynte

KJØTT/SJØMAT:

2 pakker økologisk kalkun

ca. 120 gram Tilapila (fisk)

ca. 150 gram kyllingfilet (uten skinn)

ca. 120 gram kalkunbrystfilet

ca. 85 gram tunfisk i vann

Salt-fritt krydder som:

Original og italiensk miks Mrs Dash saltfri krydderblanding.

Fersk eller tørket: basilikum, laurbærblad, kanel, karripulver, dill, ingefær, sitron- eller limejuice, mynte, oregano, paprikapulver, pepper, rosmarin, salvie, timian, estragon, merian.

Vellagret balsamicoeddik. 

Bare hyggelig..

 

 

Anonymkode: 8cfae...aad

Tusen takk!!

Anonymkode: fd0ef...1e9

[Pringle]

Du vet at du kan spise hva som helst (unntatt det du ikke tåler, ikke liker og ikke spiser av religiøse/etiske hensyn) og gå ned i vekt, at ingen mat har "magiske" egenskaper, og at vanlig mat vi får i vanlige norske butikker er fullt ut tilstrekkelig for å komponere et sunt kosthold? Bare kaster det inn for at du skal slippe å stresse undødvendig. Hvis du synes dette opplegget er gøy, så følger du det selvsagt.

[AnonymBruker]

Helt enig. Det er ingenting magisk med akkurat disse matvarene i denne menyen som gjør dette kostholdet mer egnet enn hvilken som helst annen mat. Du vil få nøyaktig samme resultat vektmessig med helt andre matvarer så lenge antallet kalorier er de samme.

Anonymkode: 3ee1f...1ee