Kalorier Lerum Husholdningssaft?

[AnonymBruker]

Jeg jobber med å kutte ut brus og annet drikke med sukker.
Nå drikker jeg mye vann daglig, samt ca 1 drikkeflaske med vann blandet med Lerums Husholdningssaft -
hvorav 1 dl er saft og 9 dl er vann.
Bakpå saftflasken står det det at det er 47 kcal i 100 ml ferdig drikke.
På hjemmesiden er det ikke spesifisert, så jeg regner da med at det gjelder 100 ml av selve saften, og ikke blandet ut?
Og det er godt mulig jeg er stein hakke dum nå, og det skjønner jeg om folk tror jeg er
For ellers blir det jo veeeeeldig mye kalorier hvis det bare skal noen få dråper i 100 ml vann

Som sagt, jeg jobber meg nedover med å kutte ut sukkerholdig drikke,
men akkurat nå på veien så er den safta en liten redning.

Anonymkode: 9b5c2...9a9

[AnonymBruker]

Når det står "ferdig drikke" så tenker jeg når den er ferdig utblandet med vann. Men syns det hørtes litt mye ut at den inneholder mer kalorier per dl enn cola.. Men det er mye kalorier i sukkerholdig saft.

Anonymkode: bb7a2...c2e

[AnonymBruker]

http://www.greteroede.no/rdogtips/kosthold/86150925.o2.html - Ut fra denne artikkelen kan det virke som om det er per glass saft blandet med vann

Anonymkode: bb7a2...c2e

[Gjest Dwight]

Det er veldig mye kalorier og sukker i saft, må du ha det så velg en uten sukker

[Pringle]

Står det på flaska hvor mye vann du skal tilsette? Hvis ikke blir det ganske håpløst. Jeg har allerede engasjert meg i to tråder om dette emnet  Men matvaretabellen antyder at "drikkeferdig" husholdningssaft har 42 kcal pr 100 gram, så du får vel i deg 420-470 kcal om du blander en dl saft med ni dl vann, og saften smaker greit, og du drikker alt sammen.

Endret 16. mars 2016 av Pringle

[AnonymBruker]

1 del saft + 4 deler vann.
Hmm.. Da får jeg kutte den ut
Jeg har prøvd meg på nyheten til Zeroh! med jordbær og blodappelsin.
Den kan bli en vinner bare jeg vender meg til den.

Anonymkode: 9b5c2...9a9

[Pringle]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

1 del saft + 4 deler vann.
Hmm.. Da får jeg kutte den ut
Jeg har prøvd meg på nyheten til Zeroh! med jordbær og blodappelsin.
Den kan bli en vinner bare jeg vender meg til den.

Anonymkode: 9b5c2...9a9

Se det. Hvis saften skal tynnes ut med mindre vann, blir det færre kalorier pr 100 gram ferdig vare. "Ferdig vare" er noe produsenten har definert; om du velger å tynne ut saften utover det, eller drikke den bar, er opp til deg.
Hvis du drikker en halv liter tillaget etter anvisningen, eller en liter i halv styrke, blir det 210-235 kalorier, og det er ikke så forferdelig.

Endret 16. mars 2016 av Pringle

[applestories]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

1 del saft + 4 deler vann.
Hmm.. Da får jeg kutte den ut
Jeg har prøvd meg på nyheten til Zeroh! med jordbær og blodappelsin.
Den kan bli en vinner bare jeg vender meg til den.

Anonymkode: 9b5c2...9a9

Vanlig saft har ganske likt kaloriinnhold som brus - forskjellen er bare at brus har tilsatt vann i flasken allerede, med saft må du tilsette vannet selv

Fun har noen gode smaker, liker Fruktfest selv og har aldri merket forskjell på om saft har sukker i seg eller ikke.

[AnonymBruker]

Hva med Fun Light?

Anonymkode: 98538...be1

[AnonymBruker]

Istede?

det er godt

Anonymkode: 98538...be1

[AnonymBruker]

Jeg er litt vanskelig når det gjelder smaker og konsistens i drikke,
og for meg føles det ut som at jeg får belegg i munnen når jeg drikker light produkter.
Alt av light smaker for meg rart,
til og med saft, men om det er smaker jeg liker fra før så bør jeg klare en tilvenning
Jeg har tro på Zeroh som jeg nevnte.

Men tusen takk for svar, alle sammen! Fikk svar på det jeg lurte på, hehe

Anonymkode: 9b5c2...9a9

[Mann 42]

Hva er problemet med å drikke vann?