tenker hele tiden på mat???

[AnonymBruker]

Altså dette har startet i det siste, jeg tenker hele tiden på hva jeg har spist, når nestegang jeg skal spise og hva jeg skal spise osv.. jeg blir egentlig ganske sliten av det... hva skal jeg gjøre får å slutte?? 

Anonymkode: f10e0...e36

[Puny]

Spiser du nok da?

[Pringle]

Jeg tror også at hvordan du bør gripe det an kommer an på om du spiser nok eller ikke. Og om du har kuttet helt ut noe du ellers spiser og liker. 

Veldig mange liker mat og liker å spise, og det er lurt å bruke litt tid og omtanke på hva man skal spise. Det er først når disse tankene tar uforholdsmessig mye plass, at det blir et problem. Da kan det være lurt å finne noen å snakke med. Hvis du er skoleelev eller student kunne helsesøster eller studenthelsetjeneste være første instans, ellers fastlegen.