Hvor mange skritt per dag?

[AnonymBruker]

Ja, overskriften sier vel egentlig det meste. Jeg er en 14 år gammel jente og jeg lurte på hvor mange skritt det er anbefalt å gå daglig. Jeg trenger virkelig å få fart på de beina!!!

Anonymkode: 1ce52...938

[AnonymBruker]

Det er anbefalt å ha 10 000 skritt hver dag

Anonymkode: 5b62b...682

[Djungelvrål]

Det er bare å utdanne seg innen helse.  Ikke uvanlig at jeg går en 10-12 000 skritt på en vakt.