AnonymBruker Skrevet 8. februar 2016 #1 Skrevet 8. februar 2016 Jeg skal ned i fettprosent, gjerne raskt. Noen som har tips? Liker å trene Anonymkode: 52b8e...4b7
AnonymBruker Skrevet 8. februar 2016 #2 Skrevet 8. februar 2016 Fettforbrennende utholdenhetstrening, gjerne spinningtimer eller langkjøring på sykkel på ca 60 minutter Anonymkode: 5bffa...bd6 1
AnonymBruker Skrevet 8. februar 2016 #3 Skrevet 8. februar 2016 + å trene styrke, da økt muskelmasse også øker forbrenningen Anonymkode: 5bffa...bd6 1
Gjest Runforit Skrevet 8. februar 2016 #4 Skrevet 8. februar 2016 Da jeg startet å jogge så raste fettprosenten ned uten at det var målet. Ellers handler det jo om kaloriene du inntar.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå