Oppskrifter på sunne middager og et sunt brød?

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har eeendelig bestemt meg for at jeg SKAL ned i vekt🎉😄 Derfor trenger jeg oppskrifter på sunne gode middagsretter og gjerne et sunt brød (kanskje et med mye proteiner? Venninna mi har gått ned 23kg på 5 mnd, men hun går på ekstrem lavkarbodiett - og det funker ikke for meg. Jeg vil spise sunt og variert, ikke kutte ut karbohydrater helt. Er det noen som har noen tips? ☺️ 

Anonymkode: 9ce64...630

[AnonymBruker]

Supper er min anbefaling. Supper kan varieres i det uendelige.Kun fantasien setter grenser. Kan f.eks anbefale å koke gulrøttter,purreløk og fersk ingefær sammen i buljong,og når grønnsakene er møre kjører du suppen glatt med en stavmikser og så koker du den opp og før du serverer den kan du legge på en liten kladd med mager kesam.

Anonymkode: 1984d...91f