Folat.

[Lisemor]

Hei.

Er det skadeligt å ta folat lenge?

Som prøver tar jeg folat, men har jo spist ganske mange piller etterhvert.

[Martha Stewart]

Hei.

Er det skadeligt å ta folat lenge?

Som prøver tar jeg folat, men har jo spist ganske mange piller etterhvert.

Nei, overhodet ikke! Folat er bra av flere grunner, ikke bare for fosteret. Man kan visst lett få et underskudd på folat, så fortsett å ta det tilskuddet du! :-)

Selv tar jeg et multivitamin- og mineraltilskudd beregnet på kvinner som en prøver å bli gravid, er gravid eller ammer, der riktig mengde folat er inkludert.

[ps]

Jeg fikk beskjed av legen om å ta Folat så fort jeg ønsket, gjerne begynne 3 mnd. før vi skulle begynne å prøve. (Det tror jeg de sier fordi det er lett å bli litt "slurvete" med prevensjon når man først har bestemt seg....) og det er ingen bivirkninger i forhold til Folat som JEG har merket ihvertfall.

The Bride, hva heter det kosttilskuddet som du tar? Høres intressant ut.

[Martha Stewart]

The Bride, hva heter det kosttilskuddet som du tar? Høres intressant ut.  

Jeg tar et multivitamin- og mineraltilskudd med urter som heter Baby-Me-Now - morsomt navn hva?? - av merket Solaray. Dessverre selges det ikke i Norge. Men det finnes flere tilsvarende tilskudd for prøvere, gravide og ammende i helsekost eller dagligvare. Bl.a et som heter Gravitamin.

[ps]

Tusen takk for svar

Er jo verdt å undersøke hva de har her til lands av slike ting kanskje.

[Gjest Anonymous]

Hva anbefaler dere av det som selges i Norge da?

[Imax]

Overskudd av folat skilles ut av kroppen, så du vil aldri få "overdose". Så tygg i vei!