Skal begynne å slanke meg fra 1jan..
Hei alle sammen... 
Jeg er ei jente på 24år med to små barn.. Ei på 6år snart og en på 3år og jeg sliter litt etter andre mann... Kiloene sitter på og spess rundt magen...Føler meg ikke veldig sexy og fin lenger..
Gikk ned ganske fort etter hu første men nå sliter jeg..
Jeg er 1.60 høy og veier 75kilo 
Og jeg vil ned 15kilo men hvordan skal jeg starte???
Jeg har kjøpt meg tredemølle og har div trenigsdvder her men et opplegg på hvordan jeg skal trene har jeg ikke satt opp for jeg har ikke så stor peiling på hvordan man trener best for å stramme og gå ned i vekt...
Skal holde meg unna godteri, brus osv men vil ha en dag der jeg unner meg selv litt, f.eks lørdag eller så sprekker jeg temmelig fort om jeg skal kutte ut alt med engang...hihi..
Håper noen der ute har noen forslag ang opplegg på både trening og kosthold..... Alt hjelper...(=
Kommer til å føre her hver dag hva jeg har trent og spist... (Men begynner ikke før 1 jan så frem til da så blir det bare å blogge om alt annet...)
2 kommentarer
Anbefalte kommentarer