Min reise i humøret

Jeg opplever ekstreme svingninger i humøret, og tenker dette kan være en plass å kartlegge på. Så kan jeg få noen innspill. Målet er å finne ut hva dette kan innebære. Siden jeg føler jeg ikke blir tatt på alvor selvom om mine venner merker jeg svinger lavt og høyt i perioder. 

Når jeg er nede, så føles alt meningsløst og tomt. Trekker meg tilbake, har mobilen på flymodus. Og vil bare være alene, men jeg prøver å gjøre det motsatte, å komme meg litt ut. 
 

Noen ganger kan jeg våkne etter en slik depressiv fase og føle meg rusa, som kan gå over til noe som kan ligne på hallusinasjoner. Jeg har tatt noen videoer i slike faser, og jeg ser ganske full ut, uten å ha rørt alkohol eller andre stoffer. Og har ekstremt mye energi. Så dette er noe jeg vil kartlegge, og om noen har innspill, så kjør på!