Røykeslutt! (Ved hjelp av snus).

[AnonymBruker]

Jeg prøver noe nytt i kveld.

Jeg bytter ut annenhver røyk med snus.

For hver dag vil jeg bytte ut flere og flere av sigarettene med snus.

Har du også prøvd det?

Har det noe for seg?

Målet mitt er å slutte helt med røyk og bruke kun snus.

Deretter vil jeg kanskje på sikt også slutte med snus.

Men snus er bedre enn røyk for helsa mi, ettersom jeg er lungesyk.

Hva tenker dere?

Anonymkode: 86e62...e61

[dillyduzit]

IKKE!! Begynn med snus. Det er så enkelt å slutte med røyk kontra snus at du ikke en gang aner. For meg vil det nesten være enklere å ta seg inn i nord Korea og få en jobb, enn å slutte med snus. 

Du drar på apoteket og kjøper nikotinplaster eller tyggis, men for all del, ikke begynn med snus som erstatning. 

 

[AnonymBruker]

Takk for gode råd @dillyduzit

Anonymkode: 86e62...e61

[Sillyline]

Det er veldig mange som går den veien. Men det er ikke lettere å slutte med snus. Hva med å heller gå over til nikotinplaster/tyggegummi? Eventuelt erstatte en dårlig uvane med en annen vane som ikke er usunn, men som du liker?

[runi]

Jeg bruker damp. Har ikke smakt røyk på nærmere 1 år. Fantastisk

[AnonymBruker]

Damp her også. Røykfri i tre år  

Anonymkode: e54b9...cf0

[AnonymBruker]

Hvorfor gå fra asken til ilden? 

Anonymkode: 572f5...1b4

[AnonymBruker]

Nåh. For meg fungerer snus bedre en elsigaretter/ plaster/ tyggis/ o.l., så jeg får holde meg til snusen for å spare lungene mine.

Elsigaretter er forresten også skadelig for lungene

Anonymkode: 6bb5c...246

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nåh. For meg fungerer snus bedre en elsigaretter/ plaster/ tyggis/ o.l., så jeg får holde meg til snusen for å spare lungene mine.

Elsigaretter er forresten også skadelig for lungene

Anonymkode: 6bb5c...246

Anonymkode: e54b9...cf0

[emilie123]

På 24.1.2017 den 22.43, AnonymBruker skrev:

Jeg prøver noe nytt i kveld.

Jeg bytter ut annenhver røyk med snus.

For hver dag vil jeg bytte ut flere og flere av sigarettene med snus.

Har du også prøvd det?

Har det noe for seg?

Målet mitt er å slutte helt med røyk og bruke kun snus.

Deretter vil jeg kanskje på sikt også slutte med snus.

Men snus er bedre enn røyk for helsa mi, ettersom jeg er lungesyk.

Hva tenker dere?

Anonymkode: 86e62...e61

Hvordan går det med røyken?

Legen min sier at det er 7 × mer nikotin i en snus enn i en sigarett. Derfor er det vanskeligere å slutte med snus.

Selv sluttet jeg å røyke for 3 måneder siden (var Stor røyker) og greier det ved hjelp av nikotintyggis. 

Håper virkelig du greier det.  Lykke til