Vi som skal ned i vekt før påske

[Crizpo]

 
Crizpo
 
 
Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 176
 
Startvekt for denne tråden: 99,6
Mål før påsken: 89,6
 
 

 

Januar 2016
08. januar (0): 99,6 kg
15. januar (1): 96,9 kg(- 2,7 kg)
22. januar (2): 96,0 kg (- 0,9 kg)
29. januar (3): 95,1 kg (- 0,9 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 94,3 kg (- 0,8 kg)
12. februar (5): 94,0 kg (- 0,3 kg)
19. februar (6): 93,5 kg (- 0,5 kg)
26. februar (7): 93,8 kg (+ 0,3 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 93,0 kg (- 0,8 kg)
11. mars (9): 92,1 kg (- 0,9 kg)
18. mars (10): 91,9 (- 0,2 kg)

Total vektnedgang: 7,7 kg

Da flytter jeg over til neste tråd; Vi som skal ned i vekt før sommeren 2016! :D

[Gjest Verdande]

Verdande
Startvekt fra tidligere: 113 (toppvekt høygravid + start denne tråden halvannet år senere)
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 113 (26.12.15)
Mål før påsken: Nedgang, nærmere 100?
 

Januar 2016
08. januar (0):  110.2
15. januar (1): 109.7 kg (-0.5 kg)
22. januar (2): 108,9 kg (-0.8-kg)
29. januar (3): 108, 6 kg (- 0.3 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 107,4 kg (-1.2  kg)
12. februar (5): 106.9 kg (-0.5 kg)
19. februar (6): 107.1 kg (+ 0.2 kg)
26. februar (7): 108 kg (+ 0.9 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 107,4 kg (-0,6kg)
11. mars (9): 107 kg (-0,4kg)
18. mars (10): 107,7 kg (+0,7kg)

Total vektnedgang denne tråden: 2,5 kg

Total vektnedgang: 5,3 kg

 

Jeg kom nærmere målet mitt, som jeg jo håpet på. Det er godt å kjenne på at klær sitter litt bedre, formen generelt er mye bedre og søtsuget er ikke såå intenst som det har vært. Den siste uka har jeg spist for mye dritt igjen, og jeg kjenner det på hele meg at det faktisk ikke smaker så godt at det er verdt det. Krysser fingrene for en relativt fornuftig påske

Og så gleder jeg meg til å fortsette i den andre tråden

[Mayoo]

IglePigle
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,2 kg (mai 2015)
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 85,9 kg
Mål før påsken: 79,9 kg
 
 

Januar 2016
01. januar (0): 85,9 kg
08. januar (1): 85,9 kg (-0kg)
15. januar (2): 85,4 kg (-0.5 kg)
22. januar (3): 84,7 kg (-0.7 kg)
29. januar (4): 84,3 kg (-0.4 kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 83,3 kg (-1.0 kg)
12. februar (6): 83,5 kg (+0.2 kg)
19. februar (7): 82,5 kg (-1.0 kg)
26. februar (8): 84,5 kg (+2.0 kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): 82,5 kg (-2.0 kg)
11. mars (10): 83,2 kg (+0.7 kg)
18. mars (11): 83,0 kg (-0.2 kg)

Ja, hva skal jeg si..Er litt skuffet over meg selv . Har bare gått ned 2,9 kilo i denne perioden. Argh, jeg vet at det er bedre å gå ned 2,9 kilo enn ingenting og jeg vet også at hadde det ikke vært for denne tråden hadde jeg mest sannsynlig gått opp 2,9 kilo, om ikke mer. Samtidig så er det surt å ikke nå målet jeg hadde satt meg, da det var så absolutt innenfor rekkevidde. 

[Frida]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,9
Mål før påsken: 8 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  93,9  
15. januar (1): 92.8 (1.1-kg)
22. januar (2): 92.1 kg (0,7-kg)
29. januar (3): 92 kg (0.1-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4):91,6 kg (-kg)
12. februar (5): 
19. februar (6):90,6 kg (-1kg)
26. februar (7):90,1 -- kg (0,5-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 89.5 kg (0,6kg)
11. mars (9): 88.6 kg (0.9-kg)
18. mars (10) 88.1 kg (0.5-kg)

Total vektnedgang: 5.8 kg  

Veldig fornøyd, og jeg blir med videre. Nådde ikke målet, men det var ikke sååå langt unna! Ønsker alle en finfin påske med mye sol og god mat med måte 

[Elysian]

Den ‎22‎.‎12‎.‎2015 at 21.43, Elysian skrev:

Jeg er også med!

 

Elysian
 
 
Startvekt fra tidligere: 66,9 kg

 
Startvekt for denne tråden: - 63,5 kg - (28/12-15)
Mål før påsken: 57 kg
 
 

Januar 2016
01. januar (0): 60,4 kg (-3,1 kg)
08. januar (1):  60,4 kg (-0 kg)
15. januar (2): 61,1 kg (+0,7 kg)
22. januar (3): 60,3 kg (-0,8 kg)
29. januar (4): 60,9 kg (+0,6 kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 60,2 kg (-0,7)
12. februar (6): 61,1 kg (+0,9 kg)
19. februar (7): (ikke tilgang på vekt)
26. februar (8): 63,3 kg (+2,2 kg) Ferie midt i tråden vår var ikke så lurt!  
 
Mars 2016
4. mars (9): 62,2 kg (-1,1 kg)
11. mars (10): 61,3 kg (-0,9 kg)
18. mars (11): 61,2 kg (-0,1 kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Ikke min beste periode dette, men slik gikk det da. Nå flytter jeg over i den nye tråden og er spent på hvordan det skal gå i påsken

Endret 18. mars 2016 av Elysian
skrivefeil

[Strawberrygirl]

Den 11.3.2016 at 9.43, Strawberrygirl skrev:

Strawberrygirl
 
 
Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: -158cm
 
Startvekt for denne tråden: 85
Mål før påsken: 76 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  85kg
15. januar (1): 83,9  kg (-1,1kg)
22. januar (2): 83 kg (-0,9kg)
29. januar (3): 83, 9kg (+0,9kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 82,1 kg (-0,9kg)
12. februar (5): 81,9kg (-0,2kg)
19. februar (6): 80,8 kg (-1,1kg)
26. februar (7): 80,9 kg (+ 0,1kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 79,9 kg (-1 kg)
11. mars (9): 79,8 kg (-0,1kg)
18. mars (10): 79kg (-0,8kg)

Total vektnedgang: 6 kg

 

 

Nådde ikke målet mitt, men fornøyd likevel. Gått inn 2cm i midjen og 3cm på magen (navlehøyde) på en uke. Skal fortsette å måle. 

[Sinnatagg]

Den 11.3.2016 at 8.07, BlendaSensitive skrev:

@Sinnatagg Hva pokker er baller du har i seg? Jeg ser for meg sånne der vaginakuler, hehe! Men da er det jo bare ta de ut mens du veier deg og stappe de tilbake etterpå!

 

Hahahahahaha! Den så jeg ikke før nå! Potetball! POTETBALL!!!! 

[Sinnatagg]

Sinnatagg
 
 Høyde: 163 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83,2 kg - 107 cm rundt magen (grøss)
Mål før påsken: 70 kg
 
 

Januar 2016
09. januar (0):  83,2 kg - 107 cm (etter noen kopper kaffe, en sjokoladebit og en vårrull-starter med en smell!)
15. januar (1): 80,6 kg - 106 cm (-2,6 kg)
22. januar (2):  79,6 kg - 103 cm (-1 kg)
29. januar (3):  79,4 kg - 102 cm (-0,2 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4):  78,6 kg - 101 cm(-0,8 kg)
12. februar (5):  78 kg - 100 cm (-0,6 kg) 
19. februar (6): 77,1 kg - 100 cm (-0,9 kg)
26. februar (7): 77 kg - 99 cm (-100g)
 
Mars 2016
4. mars (8): 76,1 kg - 102 cm!(-0,9 kg)
11. mars (9): 76,3 kg - 100(+0,2 kg)
18. mars (10): 75,7 kg - 98 cm (-0,6 kg)

Total vektnedgang: 7,5 kg - 9 cm

La inn forrige ukes vekt også nå selv om jeg ikke kom meg ned dit jeg hadde planlagt/trodd. Skitt au. 

Har hele uka vært rundt 75,5 på tross av at "tante rød" er innom og lager ett lite helvete på matfronten, så da håper jeg at jeg kanskje slipper litt vann til neste uke og gjør ett deilig hopp. Men makan til sult har jeg aldri opplevd før tror jeg. Jeg har spist og spist og spist og spist, prøvd å holdt meg til det sunne, men har hatt mange småsprekker hele uka. Klarte heldigvis å vente med potetgullet til helga (i går!) kom, og holder meg fremdeles unna alt av brus. Bestemte meg på første sprekk at den dårlige samvittigheten som snek seg innpå bare kunne ryke og reise. En (flere) småsprekker er jo egentlig bagateller så lenge jeg har hovedfokuset på kostholdsendring og størsteparten av tiden klarer å holde meg til det. Og merkelig nok så er jeg gått ned og ikke opp. (I dag er jeg riktignok opp 400 gr fra forrige uke, men så gikk jeg hardt ut med potetgull, sjokolade, lasagne, nøtter +++ i går). 

Evaluering av denne runden (jeg blir med på flere!): 

Jeg nådde ikke målet mitt, som jo var veldig urealistisk sånn fornuftig sett. Jeg valgte bevisst å ikke endre på det underveis selv om jeg så at jeg ikke kom til å klare det, liker å ha noe å strekke meg etter som motiverer litt ekstra. 

Jeg klarte totalt 7,5 offisielle kg, selv om jeg i hodet vet at jeg har vært på -8 kg. Men veiedag er veiedag, og de tallene gjelder for meg. 7,5 kg er jo det samme som 15 halvlitere med øl, og den bæreposen er jaggu meg tung! Skjønner fremdeles ikke hvordan jeg klarte å gå rundt å drasse på de kg til enhver tid. (Anbefaler alle å fylle ett bærenett/veske med det antallet kg du har gått ned bare for å kjenne hvor tungt det er. Veldig motiverende for meg iallefall.) 

Jeg klarte totalt 9 cm rundt magen og det synes og merkes godt. Jeg sliter fremdeles med alt for mange cm rundt magen, den er oppblåst som en hval til tider så jeg har bestemt meg for å gå mer nøye gjennom kostholdet for å se om jeg kan finne ut hva som gjør meg oppblåst og prøve å holde meg unna det. Men aldri løk! Løken kan gjøre meg til en ballong, den nekter jeg å gi slipp på! 

Jeg har gått ned iallefall 1 buksestørrelse, og er endelig kommet inn i favorittarbeidsbuksa mi som sitter som ett skudd. (Helt plain svart dongeri haha). Jeg skal få meg nye arbeidskjorter i str MEDIUM etter påske, iallefall 1 for å prøve å se om jeg føler meg vel i den. Det er gråtegledefølelse det! 

Jeg har kastet min første truse. Fordi den var FOR STOR!  Skal også kaste den jeg har på meg nå, for den er også for stor! Så nå skal jeg gå strategisk gjennom truseparken min å kaste de som (forhåpentligvis) er for store for så å unne meg nye i riktig størrelse. 

Jeg har fått veldig mange kommentarer på at jeg har gått ned i vekt, overraskende mange egentlig. Til og med flere av mannebena på jobb har kommentert det, og det betyr veldig mye siden de sjelden gidder/klarer å se slike ting. 

Jeg føler meg mye bedre enn før jeg ble med på dette prosjektet, både helsemessig og psykisk. Mestringsfølelsen er større, selvfølelsen er større og jeg føler meg faktisk flott til tider. Det er deilig det! Og alt er takket være dere fantastiske mennesker her inne som motiverer meg ved å dele av dere selv. (Lettrørt i dag ja). Men helt seriøst. Uten denne tråden så hadde jeg ikke vært der jeg er nå, jeg hadde nok vært i gang, men ikke i den grad jeg er nå. Så takk for at jeg har fått plass her inne, og beklager at jeg har så ekstremt mange ord som skal ut på en gang til tider. 

[BlendaSensitive]

@sinnatagg Så bra sammenligning! Da har jeg jo faktisk tatt av over 8 halvlitere med øl!

Eller fire pakker med melk, mer enn det faktisk. Fire pakker med melk og en 33 cl øl! :D

Tuuungt!

[reiseglad]

Brukernavn:  Reiseglad
 
 
Startvekt fra tidligere: 69,5 kg august 2014, 63,3 kg januar 2015, 60,6 kg april 2015
Høyde: 165 cm
 
Startvekt for denne tråden: 66,8 kg
Mål før påsken: 58 kg
 

Januar 2016

01. januar (0): 66,8 kg
08. Januar (1): 65,8 kg (-1,0 kg)
15. Januar (2): 65,3 kg (-0,5 kg)
22. Januar (3): 64,3 kg (- 1,0 kg)
29. Januar (4): 65,0 kg (+ 0,7kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 64,9 kg (- 0,1 kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): 64,9 kg (-kg)
27. februar (8): 64,6 kg (- 0,3 kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): 64,3 kg (- 0,3 kg)
11. mars (10): 63,4 kg (-0,9 kg)
18. mars (11): 63,8 kg (+0,4 kg)

Total vektnedgang: 3,0 kg

I april i fjor veide jeg 60,6 kg. Dit vil jeg i løpet av våren. Nå skal jeg kose meg i påska, med ski, aktivitet, lammelår og påskegodt. God påske!

[Sinnatagg]

24 minutter siden, BlendaSensitive skrev:

@sinnatagg Så bra sammenligning! Da har jeg jo faktisk tatt av over 8 halvlitere med øl!

Eller fire pakker med melk, mer enn det faktisk. Fire pakker med melk og en 33 cl øl! :D

Tuuungt!

Var forloveden som hadde grubla fram den der.  Så mens jeg var på jobb forrige lørdag hadde han handla inn ett bærenett pils som sto klar på verandaen til jeg kom hjem og måtte løfte på den. (Noe jeg gjorde maaaaange ganger og gråt litt og lo litt om hverandre ). Kan forsikre dere om at det ikke ble drukket en eneste pils fra det bærenettet bare for at jeg skulle få gå å løfte litt på den gjennom uka, så den posen står på verandaen enda og jeg løfter litt på den hver dag. Er så fjern til tider altså. 

[Hulderen]

32 minutter siden, BlendaSensitive skrev:

@sinnatagg Så bra sammenligning! Da har jeg jo faktisk tatt av over 8 halvlitere med øl!

Eller fire pakker med melk, mer enn det faktisk. Fire pakker med melk og en 33 cl øl! :D

Tuuungt!

Jeg tenker alltid på vektnedgangen min som pakker med smør. Nå har jeg 13 pakker smør mindre å drasse på. Ikke rart det merkes rundt livet, og mindre valker mellom skulderbladene!

[Sinnatagg]

2 minutter siden, Hulderen skrev:

Jeg tenker alltid på vektnedgangen min som pakker med smør. Nå har jeg 13 pakker smør mindre å drasse på. Ikke rart det merkes rundt livet, og mindre valker mellom skulderbladene!

Det er mye! 

Hadde jeg tenkt tanken på å tenke antall kg ned opp mot noe håndfast så hadde jeg nok valgt noe annet enn øl altså. Men jeg regner med den sammenligningen kom helt naturlig sammen med Iron Maiden på skjermen og en six-pack øl på fredagskvelden  Fikk noen snap som tydet på akkurat det. (Vi bor ikke sammen enda, så jeg slipper heldigvis(?) unna både Maiden og "konspirasjonsteorier"). Tar med meg posen med øl inn i neste tråd iallefall, og håper jeg kan fylle på den, fremfor å måtte forsyne meg av den fram mot sommeren. Satser på at posen må byttes ut med en slik stor IKEApose for å holde vekten! 

[Susan Sto Helit]

Susan Sto Helit
 
 
Startvekt fra tidligere: 79,9kg
Høyde: 163 cm
 
Startvekt for denne tråden: 65,6 kg
Mål før påsken: 60 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  65,6kg
15. januar (1): 65,0 kg (-0,6kg)
22. januar (2): 64,6 kg (-0,4kg)
29. januar (3): 64,0 kg (-0,6kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 63,9 kg (-0,1kg)
12. februar (5): 64,3 kg (+0,4kg)
19. februar (6): 64,0 kg (-0,3kg)
29. februar (7): 65,1 kg (+1,1kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 64,5 kg (-0,6kg)
11. mars (9): 63,7 kg (-0,8kg)
18. mars (10): 64,1 kg (+0,4kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

OK, kun 1,5 kg ned i denne tråden. Men jeg har tapt noen cm, og merker selv at jeg blir tynnere og tynnere, selv om endringen på vekta egentlig ikke viser det.

Det jeg gjør virker i det minste. Selv om det ikke går så fort som jeg av og til ønsker.
På den annen side er ikke jeg villig til å gjøre den innsatsen som trengs for å gå så fort ned. Så da får jeg heller leve med sakte, men sikkert.

Nå er det påske, og så er det ny tråd.

 

[wahaj]

wahaj
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,7kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 85kg
Mål før påsken: 75 kg
 
 

Januar 2016
01.januar (0):  85kg

8. januar (1): 84,8kg (-0,2kg)

15. januar (2): 86,9kg (+2,1kg)
22. januar (3): 86,7kg (-0,2kg)
29. januar (4): 85,9kg (-0,8kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 86,1kg (+0,2kg)
12. februar (6): 87,2kg (+1,1kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): 89,5 kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): 88,8 kg (-0,7kg)
11. mars (10): 86,0kg (-2,8kg)
18. mars (11): 84,9kg (-1,1kg)

Denne trådens nedgang: -0,1 kg

Total vektnedgang: 8,8kg

Sier meg fornøyd nå på slutten. Kunne gått veldig feil vei, men klarte å redde meg inn igjen. Nå skal jeg bare fortsette å være flink på neste tråden, så satser vi på en fin sommer

God påske!

[NuckingFutz]

Startvekt for denne tråden: 74,1 kg
Mål før påsken: 71 kg

Høyde: 168 cm

 

            Februar 2016
5. februar (4):  74.5 (+0.4)
12. februar (5): 73.3 kg (- 1.2 kg)
19. februar (6): 72,2 kg (- 1.1 kg)
26. februar (7): 71,6 kg (- 0.6 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 72 kg (-kg)
11. mars (9): 71,8 kg (-kg)
20. mars (10): 71,3 kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,8 kg

 

Jeg gadd ikke veie meg på fredag eller i går, og det er kanskje like greit siden onsdag og torsdag hadde jeg besøk av venner og det ble skikkelige spise-dager med grilling, pizza-laging og smågodt-spising til den store gullmedalje. Fredag og lørdag strammet jeg inn, og heldigvis viste vekta et akseptabelt tall idag. Å nå påske-målet mitt viste seg vanskeligere enn jeg hadde trodd. 26. februar veide jeg 71,6, og nå nesten en måned senere veier jeg bare 0,3 kg mindre Jeg har disse periodene hvor jeg spiser alt for mye, etterfulgt av dager hvor jeg er i mye aktivitet og forbrenner endel. Men føler at vinninga går opp i spinninga pga spise-dagene. Må ta noen grep her dersom målet om 65 kg skal nåes ved slutten av sommeren. Er uansett fornøyd med å være nesten i mål ved denne omgangen!  Stå på videre! Sees i sommer-tråden!

 

[Freaky Fly]

Freaky fly
 
 
Startvekt fra tidligere: 83 kg
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 82,5 kg
Mål før påsken: 75 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  82,5 kg
15. januar (1): 81,6 kg (-0,9 kg)
22. januar (2): 81,0 kg (-0,6 kg)
29. januar (3): 80,1 kg (-0,9 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 79,6 kg (-0,5 kg)
12. februar (5): 78,4 kg (-1,2 kg)
19. februar (6): 78,2 kg (-0,2 kg)
26. februar (7):  77,6 kg (-0,6 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 75,8kg (-1,8 kg)
11. mars (9): 75,9 kg (+ 0,1kg)
18. mars (10): 75,4 kg (- 0,5 kg)

Total vektnedgang: - 7,1 kg

 

Veldig fornøyd med å nesten ha nådd 75 kg! Føler det er en lang vei å gå enda, men jeg har ikke tenkt til å gi meg

[MarianneE]

Den 17.3.2016 at 14.37, BlendaSensitive skrev:

BRA!

 Cool å måle muskelmasse også, får et enda bedre helhetsbilde. :D Også kan du være fornøyd med "å komme ut av skapet" og bli med her.

Nå kjemper vi videre i lysere tider, sol og i vente på sommeren. 

Noen fordeler er det jo ved det og blakke meg på PT. 😁

[Nepenthe]

Jeg har ikke nådd målet mitt. Måtte trekke meg av div grunner. Håper jeg klarer å bli kvitt depresjon og litt vekt en dag. 

 

Gratulerer så mye til alle med fine vektnedganger 😊