toalettbesøk - hvor ofte?

[AnonymBruker]

Jeg har alltid hørt at man bør gå på do daglig (nummer 2). Etter jeg la om kostholdet og begynte å spise mindre, sunnere og mye mer grønnsaker, har jeg avføring annen hver dag.

Kan jeg anse det som vanlig/normalt, eller bør jeg vurdere mer fiber i kosten for å få gang på magen?

Anonymous poster hash: 8ffa8...0d1

[AnonymBruker]

Helt normalt Har selv et kosthold som består av frukt, grønt og kornprodukter og har nå en sjeldnere avføring enn før. 

Anonymous poster hash: 1a3e0...d33

[AnonymBruker]

Så lenge det ikke går mer enn tre dager mellom hver gang, så er det helt normalt. Man skal heller ikke gå mer enn tre ganger om dagen.

 

Men noen ganger har man treg mage, eller andre mageproblemer.

Anonymous poster hash: c2a12...c43