Kan man si noe? Overvektig

[AnonymBruker]

Hva gjør dere når noen som står dere nær, er overvektige, men allikevel lever utrolig usunt.

Vet det ikke er min sak, men jeg blir jo bekymret og redd det skal gå utover helsen.

Når folk dere bryr dere om, ødelegger kroppen sin på den måten, kan man si noe? Eller må man bare la de holde på?

Synes det er vanskelig å se på, og ikke si noe. Føler at de bryter seg selv ned sakte, men sikkert.

Anonymous poster hash: 799aa...cb4

[Kattugla]

Det er mest sannsynlig at vedkommende er godt klar over det selv men mangler motivasjon til å gjøre noe med det. Og det er dessverre sjelden at det gir resultater å ta initiativ til livstilsendringer hos andre. Hvis din slektning skal få til en endring må han/hun være motivert til det selv. Man kan jo si at helsen er en god nok motivasjon, men ytre faktorer hjelper ikke alltid; ofte er det den indre motivasjonen som er viktigst for å oppnå gode resultater. Kanskje du kan i første omgang få vedkommende til å begynne å røre litt på seg, du kan kanskje si at du savner en turpartner (slik at det ikke blir fokus på vedkommende) og begynne med korte kveldspromenader og etter hvert kan det hende at det gir motivasjon til å ta tak i mer