tippe kalorier, hjelp

[AnonymBruker]

Har desverre glemt å regne ut idag, hadde vært fint med lit hjelp selvom jeg vet det er teit å gjette seg til svaret! Men man kan vel finne ut sånn noenlunde?

Det jeg har spist hittil idag er 2 grove brødskiver til frokost, samt 2 rugsprø alle hadde makrell i tomat på seg. Ble spist opp en boks med makrell i tomat.

Så har jeg spist 100g havregrøt og 2 bixit kjeks som jeg vet har 70 kalorier perr. Hvor mange kalorier vil dere tro dette vil være sånn ca?

Anonymous poster hash: 64857...9f3

[Gjest Sleeve]

Hvilket brød var det? Og hvor stor makrellboks? Vanlig som du river av lokket på?

[Gjest Sleeve]

Hvilket brød var det? Og hvor stor makrellboks? Vanlig som du river av lokket på?

En skive wasa original rugsprø har 35 kalorier. 70 dersom du spiste to.

[Gjest Sleeve]

Stabburets makrell i tomat inneholder pr 100g 239 kalorier.

Boksen på bildet inneholder 110g, så da vet du at du spiste litt over 240 kalorier om det var den størrelsen