Sykling, fettforbrenning

[AnonymBruker]

Jeg trenger å stramme opp litt, og fåbort litt fett..

Vil sykling være greit til dette? Alternativet er trilleturer med vogn.. Tenker sykling med mini i sykkelsete bak på sykkelen:)

Er sykling effektivt til å brenne fett?

Anonymous poster hash: 1f689...9ed

[AnonymBruker]

Sykling er en veldig fin form for fettforbrennende trening siden det er relativt lett å holde på over litt lenger tid. Med sykkelvogn er det enda bedre trening. Anbefaler å kjøpe vogn istedenfor sete.

For oppstramming bør du trene tung styrketrening.

Anonymous poster hash: 891e5...669

[AnonymBruker]

Sykling er en veldig fin form for fettforbrennende trening siden det er relativt lett å holde på over litt lenger tid. Med sykkelvogn er det enda bedre trening. Anbefaler å kjøpe vogn istedenfor sete.

For oppstramming bør du trene tung styrketrening.

Anonymous poster hash: 891e5...669

Så bra! Da blur det lange sykkelturer på oss fremover, nå som været er så fint:)

Jeg har sykkelvogn også, men mini er så liten enda, (16 mnd) at jeg føler jeg har bedre kontroll i sykkelsete..

Men hvor mange kalorier bruker jeg egentig på å sykle? Om jeg sykler ca 2mil?

Er 168 og 65kg.

Anonymous poster hash: 1f689...9ed

[OPIgirl]

Så bra! Da blur det lange sykkelturer på oss fremover, nå som været er så fint:)

Jeg har sykkelvogn også, men mini er så liten enda, (16 mnd) at jeg føler jeg har bedre kontroll i sykkelsete..

Men hvor mange kalorier bruker jeg egentig på å sykle? Om jeg sykler ca 2mil?

Er 168 og 65kg. Anonymous poster hash: 1f689...9ed

Det kommer an på hvor høyt opp i puls du kommer det.