Gjest Gjest_Idja Skrevet 21. mai 2015 #281 Del Skrevet 21. mai 2015 IdjaStartvekt fra tidligere: 75,7Høyde: 168 cmStartvekt for denne tråden: 75,7Mål før sommeren: 72April 2015 28. april (2): 75,7 (-kg)Mai 2015 1. mai (3): -- kg (-kg) 11. mai (4): 75,7 kg (-0kg) 15. mai (5): -- kg (-kg) 21. mai (6): 74,3 kg (-1,5kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,5 kg Veier meg i dag ettersom torsdag er en bedre dag å huske å veie meg på enn fredager (trener tidlig på fredager, så står bare opp, kler på meg, går ut). Vil tippe vektnedgangen min i løpet av 10 dager skyldes "naturlige" endringer, for jeg har ikke vært SÅ flink de siste 10 dagene at det skulle tilsi så mye vektnedgang. Vekta svinger ofte med et par kilo, så jeg må nok under 73 før jeg kan skylde på faktisk vektnedgang. Prøver å telle kalorier, men det er vanskelig ettersom jeg ofte spiser middag andre har laget, og da kan jeg fort bomme med 500 kcal når jeg gjetter kaloriinnhold. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andreas_B Skrevet 21. mai 2015 #282 Del Skrevet 21. mai 2015 (endret) AndreasB Startvekt fra tidligere: 84 kg Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 77,2 kg Mål før sommeren: 70 kg April 2015 11. april (0): 77,2 kg 19. april (1): 76,8 (-04) 23. april (2): 76,2 (-06) Mai 2015 1. mai (3): 75,5 (-0,7) 10. mai (4): 74,3 (-1,2) 16. mai (5): 73,1 (-1,2) 22. mai (6): 73,0 (-0,1) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 4,2 kg Endret 21. mai 2015 av Andreas_B 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
magicpie Skrevet 22. mai 2015 #283 Del Skrevet 22. mai 2015 magicpie Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014) Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 70,7 kgMål før sommeren: 62 kgApril 2015 10. april (0): 70,7 kg 17. april (1): 70,4 kg (-0,3 kg) 24. april (2): -- kg (-kg)Mai 2015 1. mai (3): -- kg (-kg) 8. mai (4): -- kg (-kg) 15. mai (5): 70,0 kg (-0,4 kg) 22. mai (6): 69,7 kg (-0,3 kg) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
nesteapeach Skrevet 22. mai 2015 #284 Del Skrevet 22. mai 2015 Nesteapeach Startvekt fra tidligere: - Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: 82,4 kg Mål før sommeren: 75 kg April 2015 10. april (0): 82,4 kg 17. april (1): 81,1 kg (-1,3kg) 24. april (2): 80,2 kg (-0,9kg) Mai 2015 1. mai (3): 79,8 kg (-0,4kg) 8. mai (4): 79,8 kg (-0,0kg) 15. mai (5): 77,3 kg (-2,5kg) 22. mai (6): 77,7 kg (+0,4kg) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -4,7 kg Opp 0,4 kg denne uka. Stresser ikke over det da jeg gikk ned 2,5 kg forrige uke. Merker jeg gleder meg til å stå opp på fredager for å veie meg, det er en bra ting! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 22. mai 2015 Forfatter #285 Del Skrevet 22. mai 2015 Elysian Startvekt fra tidligere: 66,9Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 58,1 kgMål før sommeren: 54 kg April 2015 10. april (0): 58,1 kg (+0,5 kg)17. april (1): 57,8 kg (-0,3 kg) 24. april (2): 58,3 kg (+0,5 kg) Mai 2015 1. mai (3): 57,3 kg (-1 kg) 8. mai (4): 57,2 kg (-0,1 kg) 15. mai (5): 57,0 kg (-0,2 kg) 22. mai (6): 57,9 kg (+0,9 kg) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Teriyaki Skrevet 22. mai 2015 #286 Del Skrevet 22. mai 2015 (endret) Brukernavn: Teriyaki Høyde: 174,5 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Fødte for en måned siden. Veide da 89,7 kg med baby, vann, osv. osv. Vekt før graviditet var 70 kg. Mål før sommeren: 69-70 kg April 2015 10. april (0): -STARTVEKT- 74,9 kg17. april (1): 73,8 kg (- 1,1 kg) 24. april (2): 72,9 kg (- 900 g) Mai 2015 1. mai (3): 72,5 kg (-400 g) 8. mai (4): 72,3 kg (-200 g) 15. mai (5): 71,9 kg (-400 g) 22. mai (6): 71,4 kg (-500 g) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg ___ Fornøyd! Endret 22. mai 2015 av Teriyaki 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bolla! Skrevet 22. mai 2015 #287 Del Skrevet 22. mai 2015 -Mala- Startvekt fra tidligere: 98 kg Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden:92,0 -STARTVEKT- Mål før sommeren: 85 kg April 2015 10. april (0): 92,0 kg 17. april (1): 90,6kg (-1,4kg) 24. april (2): 89,8 kg (-0,8kg) Mai 2015 1. mai (3): 90,3 kg (+0,5kg) 8. mai (4): 89,2 kg (-1,1kg) 15. mai (5): 88,9 kg (-0,3kg) 22. mai (6): 88,2 kg (-0,7kg) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,8 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cherry blossomed. gone. Skrevet 22. mai 2015 #288 Del Skrevet 22. mai 2015 Jeg skifter strategi nå idag,skal gå over til små hyppige måltider for å få fart på forbrenningen. Vanlig slanking så står jeg bare og vipper mellom 66 og 67 kilo. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Japp Skrevet 22. mai 2015 #289 Del Skrevet 22. mai 2015 (endret) JappStartvekt fra tidligere: 99,1 Høyde: 170 cmStartvekt for denne tråden (vekt 06.04.2015): -94,6-Mål før sommeren: 90 kgApril 2015 10. april (0): -94,6- 17. april (1): 93,3kg (-1,3kg) 24. april (2): 93,2 kg (-0,1kg)Mai 2015 1. mai (3): 93,4 kg (+0,2kg) 8. mai (4): 92,0 kg (-1,4kg) 15. mai (5): 92,2kg (+0,2kg) 22. mai (6): 91,9 kg (-0,3kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang denne tråden: -2,7kg Total vektnedgang fra livsstilsomstilling : -7,2 kg Hadde håpet på bedre resultat denne uken da jeg føler jeg har vært veldig flink. Men nedgang er nedgang Nå ser jeg kanskje snart 8 tallet først på vekta! Og jeg håper jeg klarer målet mitt innen ferien! Kjenner også at jeg er mer inne i den nye livsstilen nå enn før. Selv om jeg har hatt to uker med noe oppgang så er det ikke i nærheten jeg hadde av oppgang noen ganger i de to foregående trådene! Og i dag har jeg samme tall som da jeg begynte med å legge om livsstilen. Da veide jeg 99,1, mens i dag var den 91,9. Mye bedre rekkefølge på tallene Endret 22. mai 2015 av Japp 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 22. mai 2015 #290 Del Skrevet 22. mai 2015 Reiseglad Startvekt august 2014: 69,5 kg. Startvekt for denne tråden: 60,6 kg Høyde: 165 cm Mål før sommeren: 58 kg Prøver igjen! 10. april: 60,6 kg, startvekt 17. april: 60,4 (-0,2 kg) 24. april: 61,2 (+0,8 kg) 1. mai: Ferie 8. mai: 61,6 (+0,4 kg) 15: mai: 61,2 (-0,4 kg) 22. mai: 61,9 (+0,7) 29. mai: 5. juni: 12. juni: 19. juni: 26. juni: Uffda! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pippip Skrevet 22. mai 2015 #291 Del Skrevet 22. mai 2015 PippipStartvekt fra tidligere: 126 kg (høst13)Høyde: 174 cmStartvekt for denne tråden: 88,7 (6.april)Mål før sommeren: 79,9 kgApril 2015 10. april (0): 87,3 kg (-1,4) 17. april (1): 86,9 kg (-0,4kg) 24. april (2): 86,9 kg (-0kg)Mai 2015 1. mai (3): ferie/bortreist 8. mai (4): 86,2 kg (-0,7kg) 13. mai (5): 84,9 kg (-1,3kg) 22. mai (6): 85,1 kg (+0,2kg) Totalt ned 3,6kg Jeg er fornøyd med at det ikke ble mer enn 0,2kg opp etter forrige helg. Langhelg, 3 dagers bryllup, hotellfrokoster, buffet på båt både ned og hjem, 17.mai = myyyye mat hele helgen. Søndag morgen viste vekten 87,5. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillsunshine Skrevet 22. mai 2015 #292 Del Skrevet 22. mai 2015 lillsunshineStartvekt fra tidligere: --Høyde: 172 cmStartvekt for denne tråden: 76 kgMål før sommeren: 70 kgApril 2015 10. april (0): 75,4 kg (-0,6 kg) 17. april (1): 74,8 kg (-0,6 kg) 24. april (2): 73,7 kg (-1,1kg)Mai 2015 1. mai (3): 73,7 kg (0 kg) 8. mai (4): 73,5 kg (-0,2kg) 15. mai (5): 72,7 kg (-0,8kg) 22. mai (6): 72,4 kg (-0,3kg) 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,6 kg Jeg er egentlig bra fornøgd, blei ein del utskeilser i helga og i tillegg har jeg spist en god del salt mat denne uken, så jeg tror også jeg samler på litt vann. Så fornøyd med ned og ikke opp 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Susan Sto Helit Skrevet 22. mai 2015 #293 Del Skrevet 22. mai 2015 Susan sto HelitStartvekt fra tidligere: 79,9kgHøyde: 163 cmStartvekt for denne tråden: 69,9kgMål før sommeren: 64,9kgApril 2015 10. april (0): 69,9kg17. april (1): 69,6 kg (-0,3kg) 24. april (2): 69,4 kg (-0,2kg)Mai 2015 1. mai (3): 69,2 kg (-0,2kg) 8. mai (4): 68,9 kg (-0,3kg) 15. mai (5): 68,7 kg (-0,2kg) 22. mai (6): 68,7 kg (-0,0kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg)Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg)Total vektnedgang: 1,2 kg Bekymrer meg lite at vekta står stille denne uken. Det ble mye kake, is, pølse og god mat på 17. mai. Pluss venninnekveld 15. mai. Har også vært vanskelig å ha overskudd til å trene det jeg skal. Og en lang økt en dag kompenserer ikke for bortfall av en og at den siste ble sterkt redusert. I tillegg har jeg trent en del styrke, og kan holde på noe ekstra vann i dag. Føler at stillstand er ett sterkt resultat denne uken. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stepbystep Skrevet 22. mai 2015 #294 Del Skrevet 22. mai 2015 Startvekt fra tidligere: 86,9 (jan15)Høyde: 165 cmStartvekt for denne tråden: -82,7-Mål før sommeren: 73 kgApril 2015 10. april (0): 82,7 17. april (1): 81,4kg (-1,3) (-1,3) 24. april (2): 80,3kg (-1,1) (-2,4)Mai 2015 1. mai (3): 79,3kg (-1,0) (-3,4) 8. mai (4): 79,0 kg (-0,3)(-3,7) 15. mai (5): 79,0 kg (0) (-3,7) 22. mai (6): 77,9 kg (-1,1)(4,8) 29. mai (7): -- kg (-kg) Jeg er veldig fornøyd Selv om jeg hadde masse utskeielser i helgå så gikk jeg ned 1,1 kilo denne uken Så nå er det bare å stå på videre. 1kilo til og jeg har gått ned 10 kilo! 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Helen Skrevet 22. mai 2015 #295 Del Skrevet 22. mai 2015 Helen Startvekt fra tidligere: 90 kg (juni-2014) Høyde: 162 cmStartvekt for denne tråden: 76,3 kgMål før sommeren: 70 kgApril 2015 10. april (0): 76,2 kg 17. april (1): 75,9 kg (-0,3 kg) 24. april (2): 74,7 kg (-1,2 kg)Mai 2015 1. mai (3): 74,5 kg (-0,2 kg) 8. mai (4): 74,4 kg (-0,1 kg) 15. mai (5): 74,4 kg (-0,0 kg) 22. mai (6): 74,0 kg (-0,4 kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,3 kg Det går sakte, men det går nedover så da er jeg fornøyd 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Chloe87 Skrevet 22. mai 2015 #296 Del Skrevet 22. mai 2015 Chloe87. Jeg joiner! Startvekt for denne tråden: 55,6 kg. Mål før sommeren: 52 kg. Mai 2015 22. mai (6): 55,6. 29. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest crem Skrevet 23. mai 2015 #297 Del Skrevet 23. mai 2015 Crem Startvekt fra tidligere: 112,6 kgHøyde: 163 cmStartvekt for denne tråden: 112,6 kgMål før sommeren: 99 kgApril 2015 10. april (0): 111,2 kg (-1,4 kg) 17. april (1): 109,9 kg (-1,3kg) 24. april (2): 109,0 kg (-0,9kg)Mai 2015 1. mai (3): 108,8 kg (-0,2kg) 8. mai (4): 107,6 kg (-1,2kg) 15. mai (5): 106,0 kg (-1,6kg) 22. mai (6): 105,6 kg (-0,4kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 7 kg jeg vet jeg burde være fornøyd med nedgang etter den uka jeg har hatt.. hvor jeg spiste masse masse høykarbo på 17. mai, en på jobb hadde bursdag denne uka og jeg var hos svigers og grilla og der ble det både brus og is.. men klarer likevel ikke å la vær å kjenne en form for skuffelse.. tok også fatt i målebåndet, for neste uke begynner jeg med et treningsprogram fikk ikke målt rompa ordentlig, fordi det målebåndet jeg hadde var for kort.. det var 120 cm... så første mål må jo være å få målt ordentlig rundt rompa, og helst at jeg er minst 1 cm innafor Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
MinaPina Skrevet 23. mai 2015 #298 Del Skrevet 23. mai 2015 Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: -65Mål før sommeren: 60 kgApril 2015 10. april (0): - 65 17. april (1): 65 kg (-kg) 24. april (2): 64 kg (1kg)Mai 2015 1. mai (3): 64,4 kg (+0,4 kg) 8. mai (4): 63,6 kg (-0,8 kg) 15. mai (5): --kg (-kg) 22. mai (6): 63,5 kg (-kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mimi82 Skrevet 24. mai 2015 #299 Del Skrevet 24. mai 2015 Mimi82Startvekt fra tidligere: --Høyde: 164 cmStartvekt for denne tråden: 83Mål før sommeren: 78 kgApril 2015 10. april (0): -83 17. april (1): -82,3 kg ( - 0,7 kg) 24. april (2): -81,2 kg (- 1,1 kg)Mai 2015 1. mai (3): - 81,2 kg (- 0 kg) 8. mai (4): - 81 kg (- 0,2 kg) 15. mai (5): - 80,3 kg (- 0,7 kg) 22. mai (6): - 80,3 kg (- 0 kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 2,7 kg Der stod jeg på stedet hvil...ja ja får håpe vekten beveger seg nedover neste uke. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Princess Skrevet 24. mai 2015 #300 Del Skrevet 24. mai 2015 The PrincessStartvekt fra tidligere: 78 kgHøyde: 174 cmStartvekt for denne tråden: 76,7 kgMål før sommeren: 70 kgApril 2015 10. april (0): 76,7 kg 17. april (1): 76,3 kg (- 0,4kg) 24. april (2): 76,7 kg (+ 0,4kg)Mai 2015 1. mai (3): 75,8 kg (- 0,9kg) 8. mai (4): 75,1 kg (-0,7kg) 15. mai (5): 75,3 kg (+ 0,2kg) 22. mai (6): 75,1 kg (- 0,2 kg) 29. mai (7): -- kg (-kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,5 kg Jada, her raser det nedover 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå