Vi som skal ned før sommeren 2015

[KristineM]

Startvekt fra tidligere: 80 kg (mai 2014)

Høyde: 155 cm

Startvekt for denne tråden: 58,7 kg

Mål før sommeren: 53 kg

April 2015

10. april (0): 58,7 kg

17. april (1): 58,3 kg (-0,4kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Høres sikkert ut som en dårlig unnskyldning men badevekta løy for meg sist fredag. Var noe hybelkaniner på 'beina' og da jeg tok vekk de på mandag ble det +1kg gitt slik sett er jeg fornøyd med (det jeg antar er) -0,4 kg

[Behappy]

behappy

Startvekt fra tidligere: 92,5 kg (august2014)

Høyde: 164cm

Startvekt for denne tråden: -67.7-Mål før sommeren: 64kg

April 2015

10. april (0): -67.7-

17. april (1): 67,4 kg (-0,3kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,3 kg

[Greenmountain]

Greenmountain


Startvekt fra tidligere: 64
Høyde: 159 cm

Startvekt for denne tråden: ca 62?-
Mål før sommeren: 55 kg


April 2015
10. april (0): -61 kg-

17. april (1): -59,9 kg (-1,1 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,1 kg

Veldig fornøyd med -1,1 kg, å endelig se 5 tallet først på vekta (så vidt!) var veldig hyggelig Kanskje var det en bursdagsgave ettersom jeg fyller år i dag, men bursdag betyr også en del utskeielser denne helgen, så vi får se hvordan det innvirker på vekta neste fredag. Uansett, litt kos må man unne seg så får jeg heller prøve å være ekstra flink neste uke

[Gjest January]

marycake

Startvekt for denne tråden: 63,7 kg
Mål før sommeren: 56 kg


April 2015
10. april (0): 63,7 kg

17. april (1): 64,3 kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Gikk ikke så bra denne uka. Jeg har ikke klart å telle kalorier, og jeg har mye vann i kroppen (den uka), så det var ikke så uventet at jeg veier mer nå enn forrige uke. Håper vekta har gått nedover til neste veiing, skal prøve å skjerpe meg på kostholdet.

Endret 17. april 2015 av marycake

[Mayoo]

IglePigle

Startvekt fra tidligere: 92,5
Høyde: 179 cm

Startvekt for denne tråden: 91,6
Mål før sommeren: 85 kg


April 2015
10. april (0): 91,6

17. april (1): 91,2 (- 0,4 kg)

Er relativt fornøyd, spesielt siden jeg måtte veie meg i dag, da jeg ikke var hjemme i på fredag. Har stått veldig fast i det siste, så håper det kan løsne litt nå. Gleder meg iallefall til å se 8 tallet!

[tidsklemma]

Brukernavn: Tidsklemma

Startvekt fra tidligere: 72,5 kg

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 72,5 kg

Mål før sommeren: 66 kg

April 2015

10. april (0): 70,4 kg

17. april (1): 70,1 kg (-0,3 kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,3 kg

Ikke akkurat det jeg hadde håpet på, men jeg vet hvorfor. Jeg er kjempeflink i ukedagene, men går amok i godteskåla fredag og lørdag. Vi er en familie på fire, og smågodt er obligatorisk i helga. Og jeg kjøper altfor mye, hver gang... Tror det er bedre å kjøpe sånn stor sjokoladeplate, for da blir det mindre mengder. At det går an å ha så lite selvkontroll...

Endret 19. april 2015 av tidsklemma

[l'imperatrice]

l'imperatrice


Startvekt fra tidligere: 103,1 kg
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 103,1 kg
Mål før sommeren: Under 95 kg


April 2015
10. april (0): 103,1 kg

18. april (1): 102,1 kg (- 1,0 kg)
24. april (2): -- kg (- kg)

Total vektnedgang: 1,0 kg

----

Glemte å veie meg på fredag, så jeg legger inn gårsdagens vekt. Er fornøyd med nedgangen. Kostholdet har vært ganske greit denne uken. Sliter med hodepine etter at jeg reduserte kraftig på sukkerinntaket, men satser på at den avtar de neste dagene. Har ikke fått trent pga. en skade i foten, men den kjennes bra ut igjen slik at neste uke blir det trening også.

[Knask]

....

Endret 24. desember 2018 av Knask

[Gjest Wei Wei]

Knask

Startvekt fra tidligere: 60,8 kg

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 60,8 kg

Mål før sommeren: 55 kg

April 2015

10. april (0): 60,8 kg

17. april (1): 58,7 kg (- 2,1 kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Har valgt å veie meg på mandags morgen. Fikk ikke tid til å veie meg før trening i dag morgen, så mye av vekttapet er nok vannvekt siden jeg ikke liker å drikke under trening.

Allikevel er dette resultatet imponerende.

[Sessan_]

Jeg er med igjen. Tilsvarede tråd ifjor motiverte meg til å gå ned fra 79 til 68kg fra jul til sommer. Nå er jeg i siste innspurt og litt ekstra hjelp på veien kommer godt med.

Som tidligere veier jeg meg torsdager. Planen er å gå ned 0,3kg i uken, som er nesten nøyaktig det jeg har hatt i ukentlig vekttap tidligere slankeperioder. En slik rolig nedgang har gjort at jeg har holdt stabil vekt over mange måneder selv mens jeg har hatt "slankepause".

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 65,8 kg

Mål før sommeren: 62 kg

April 2015

10. april (0): 65,8kg

17. april (1): 64,9kg

24. april (2): 64,6kg

Total vektnedgang: 1,2kg

[Gjest crem]

Crem

Startvekt fra tidligere: 112,6 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 112,6 kg
Mål før sommeren: 99 kg


April 2015
10. april (0): 111,2 kg (-1,4 kg)

17. april (1): 109,9 kg (-1,3kg)
24. april (2): 109,0 kg (-0,9kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

ned nesten en kilo denne uken, og jeg er igjen strålende fornøyd jeg har endret målvekt til 99 kg, for det hadde vært utrolig gøy å være under hundre! så på tre uker, har jeg nesten gått ned fire kilo! gleder meg til å se videre framgang

lykke til dere andre også

[Alan Smithee]

Alan Smithee


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 74.5 (13.04)

Mål før sommeren: Under 70, helst under 68


April 2015
10. april (0): 74.5

17. april (1): 73.1 kg (-1.4 kg)
24. april (2): 73.1 kg (-0 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.4 kg

Jeg tror jeg skal si meg fornøyd med å ikke ha gått opp noe denne uka. Jeg gikk ned mye forrige uke, og dette bekrefter på en måte det resultatet. Under 73 neste uke!

[l'imperatrice]

l'imperatrice


Startvekt fra tidligere: 103,1 kg
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 103,1 kg
Mål før sommeren: Under 95 kg


April 2015
10. april (0): 103,1 kg

18. april (1): 102,1 kg (- 1,0 kg)
24. april (2): 101,3 kg (- 0,8 kg)

Total vektnedgang: 1,8 kg

----

Den siste uken har vært ganske bra. Deilig å merke at de nye vanene føles mer og mer naturlig. Forhåpentligvis ser jeg en tosifret vekt om et par uker!

[pingelill]

Henger meg på litt seint jeg, håper det er i orden!

Pingelill

Startvekt fra tidligere: 69,2

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden:67,7

Mål før sommeren: 63 kg

April 2015

10. april (0):

17. april (1):

24. april (2):67,7 kg (startvekt)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 24. april 2015 av pingelill

[Skriblerier]

Skriblerier


Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 92,3 kg
Mål før sommeren: Under 85 kg


April 2015
10. april (0): 92,3 kg

17. april (1): 91,7kg (-0,6 kg)
24. april (2): 91,2kg (-0,5 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,1 kg

[mimi82]

Mimi82


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 83
Mål før sommeren: 78 kg


April 2015
10. april (0): -83

17. april (1): -82,3 kg ( -0,7 kg)
24. april (2): -81,2 kg (-1,1 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,8 kg

Kjempefornøyd :-)

[Bolla!]

-Mala-

Startvekt fra tidligere: 98 kg

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden:92,0 -STARTVEKT-

Mål før sommeren: 85 kg

April 2015

10. april (0): 92,0 kg

17. april (1): 90,6kg (-1,4kg)

24. april (2): 89,8 kg (-0,8kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

Veldig fornøyd, og så er det utrolig deilig å se 80tallet 😁

Endret 24. april 2015 av -Mala-

[Cammiebella]

Cammiebella

Startvekt fra tidligere: 77,5 kg

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 70,4 kg

Mål før sommeren: 65 kg

April 2015

10. april (0): 70,4 kg

17. april (1): 70,1 kg (-0,3 kg)

24. april (2): 69,7 kg (-0,4 kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,7 kg

----

Regnet med at det er dette tempoet jeg kommer til å holde. Sliter litt med maten, treningen er ikke noe problem.

[Luna]

Luna

Startvekt fra tidligere: 88 kg
Høyde: 180 cm

Startvekt for denne tråden: 82,6 kg
Mål før sommeren: 77 kg


April 2015
10. april (0): 82,6 kg

17. april (1): 82,1 kg (-0,5 kg)
24. april (2): 81,6 kg (-0,5 kg)

Jevn og stødig nedgang her, håper jeg klarer å holde trenden fremover Det er i alle fall motiverende å se at det jeg gjør funker!

[Pås]

OPP 400 gram... skjønner ingenting, synes jeg har vært så flink! :-(

Startvekt for denne tråden: 72,6 kg
Mål før sommeren: under 70 kg


April 2015
10. april (0): 72,6

17. april (1): 72,6 kg (-0 kg)
24. april (2): 73 kg (+0,4 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)