pippip Skrevet 30. mai 2015 #321 Del Skrevet 30. mai 2015 PippipStartvekt fra tidligere: 126 kg (høst13)Høyde: 174 cmStartvekt for denne tråden: 88,7 (6.april)Mål før sommeren: 79,9 kgApril 2015 10. april (0): 87,3 kg (-1,4) 17. april (1): 86,9 kg (-0,4kg) 24. april (2): 86,9 kg (-0kg)Mai 2015 1. mai (3): ferie/bortreist 8. mai (4): 86,2 kg (-0,7kg) 13. mai (5): 84,9 kg (-1,3kg) 22. mai (6): 85,1 kg (+0,2kg) 29. mai (7): 85,1 kg (-0kg) Totalt ned 3,6kg. Det går ganske så treigt for tiden, men jeg har vært bortreist hver helg de siste ukene og da er det vanskelig å holde på de sunne vanene. 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 30. mai 2015 #322 Del Skrevet 30. mai 2015 (endret) Reiseglad Startvekt august 2014: 69,5 kg. Startvekt for denne tråden: 60,6 kg Høyde: 165 cm Mål før sommeren: 58 kg Prøver igjen! 10. april: 60,6 kg, startvekt 17. april: 60,4 (-0,2 kg) 24. april: 61,2 (+0,8 kg) 1. mai: Ferie 8. mai: 61,6 (+0,4 kg) 15: mai: 61,2 (-0,4 kg) 22. mai: 61,9 (+0,7 kg) 29. mai: 61,6 (-0,3 kg) 5. juni: 12. juni: 19. juni: 26. juni: Denne helga skal jeg i vårens siste konfirmasjon, så nå blir det kanskje litt mere "normal-mat" fremover. Overspiser i selskaper, klarer ikke å la være! Endret 1. juni 2015 av reiseglad 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stepbystep Skrevet 31. mai 2015 #323 Del Skrevet 31. mai 2015 Startvekt fra tidligere: 86,9 (jan15)Høyde: 165 cmStartvekt for denne tråden: -82,7-Mål før sommeren: 73 kgApril 2015 10. april (0): 82,7 17. april (1): 81,4kg (-1,3) (-1,3) 24. april (2): 80,3kg (-1,1) (-2,4)Mai 2015 1. mai (3): 79,3kg (-1,0) (-3,4) 8. mai (4): 79,0 kg (-0,3)(-3,7) 15. mai (5): 79,0 kg (0) (-3,7) 22. mai (6): 77,9 kg (-1,1)(4,8) 29. mai (7): 77,6 kg (-0,3)(5,1) Jeg hadde håpet på å gå ned til 76 tallet. Da hadde jeg gått ned 10 kilo siden jul. Men jeg fikk mensen denne uken, så det satte en stoppe for det.. Men nest uke, da skal det skje 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mimi82 Skrevet 1. juni 2015 #324 Del Skrevet 1. juni 2015 Mimi82Startvekt fra tidligere: --Høyde: 164 cmStartvekt for denne tråden: 83Mål før sommeren: 78 kgApril 2015 10. april (0): -83 17. april (1): -82,3 kg ( - 0,7 kg) 24. april (2): -81,2 kg (- 1,1 kg)Mai 2015 1. mai (3): - 81,2 kg (- 0 kg) 8. mai (4): - 81 kg (- 0,2 kg) 15. mai (5): - 80,3 kg (- 0,7 kg) 22. mai (6): - 80,3 kg (- 0 kg) 29. mai (7): - 80,3 kg (- 0 kg)Juni 2015 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 2,7 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Carressa Skrevet 4. juni 2015 #325 Del Skrevet 4. juni 2015 Carressa Startvekt fra tidligere: 82Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 78,5Mål før sommeren: 75 kg Juni 2015 1. juni: 78,5 kg 5. juni (8): -- kg (-kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Henger meg på de siste ukene :-) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bolla! Skrevet 5. juni 2015 #326 Del Skrevet 5. juni 2015 -Mala- Startvekt fra tidligere: 98 kg Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden:92,0 -STARTVEKT- Mål før sommeren: 85 kg April 2015 10. april (0): 92,0 kg 17. april (1): 90,6kg (-1,4kg) 24. april (2): 89,8 kg (-0,8kg) Mai 2015 1. mai (3): 90,3 kg (+0,5kg) 8. mai (4): 89,2 kg (-1,1kg) 15. mai (5): 88,9 kg (-0,3kg) 22. mai (6): 88,2 kg (-0,7kg) 29. mai (7): 88,8 kg (+0,6kg) Juni 2015 5. juni (8): 88,4 kg (-0,4kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,6 kg 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Teriyaki Skrevet 5. juni 2015 #327 Del Skrevet 5. juni 2015 (endret) Brukernavn: Teriyaki Høyde: 174,5 cmStartvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Fødte for en måned siden. Veide da 89,7 kg med baby, vann, osv. osv. Vekt før graviditet var 70 kg. Mål før sommeren: 69-70 kgApril 2015 10. april (0): -STARTVEKT- 74,9 kg17. april (1): 73,8 kg (- 1,1 kg) 24. april (2): 72,9 kg (- 900 g)Mai 2015 1. mai (3): 72,5 kg (-400 g) 8. mai (4): 72,3 kg (-200 g) 15. mai (5): 71,9 kg (-400 g) 22. mai (6): 71,4 kg (-500 g) 29. mai (7): 70,6 kg (-800 g)Juni 2015 5. juni (8): 70,2 kg (-400 g) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg)Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Hadde ikke forventet å gå ned 400 g da resultatet viste noe annet på onsdag, men holdt vel på en del vann. Denne helgen blir det både bursdag og dåp av yngste, så målet for neste fredag er å unngå vektoppgang. Endret 5. juni 2015 av Teriyaki 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Wei Wei Skrevet 5. juni 2015 #328 Del Skrevet 5. juni 2015 Litt ned, endelig. Jeg er fornøyd. Startvekt fra tidligere: 64,4Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 64,4 kgMål før sommeren: -- 58 kg April 2015 10. april (0): 64,1 kg 17. april (1): 65,2 kg (+1,1 kg) 24. april (2): 64,4 kg (-0,8 kg) Mai 2015 1. mai (3): 63,7 kg (-0,7 kg) 8. mai (4): 63,5 kg (-0,2 kg) 15. mai (5): 62,8 kg (-0,7 kg) 22. mai (6): 62,8 kg (-0 kg) 29. mai (7): 62,8 kg (-0 kg) Juni 2015 5. juni (8): 62,5 kg (-0,3 kg) Total vektnedgang: -1,9 kg 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_Idja Skrevet 5. juni 2015 #329 Del Skrevet 5. juni 2015 Idja Startvekt fra tidligere: 75,7Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 75,7Mål før sommeren: 72 April 2015 28. april (2): 75,7 (-kg) Mai 2015 1. mai (3): -- kg (-kg) 11. mai (4): 75,7 kg (-0kg) 15. mai (5): -- kg (-kg) 21. mai (6): 74,3 kg (-1,5kg) 29. mai (7): - kg (-kg) Juni 2015 5. juni (8): 73,7 kg (-0,6kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,1 kg Husker ikke hvorfor jeg ikke registrerte vekta forrige uke, men da var det altså ingen endring. Men denne uka har det altså gått rette veien. 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pippip Skrevet 5. juni 2015 #330 Del Skrevet 5. juni 2015 Pippip Startvekt fra tidligere: 126 kg (høst13)Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: 88,7 (6.april)Mål før sommeren: 79,9 kg April 2015 10. april (0): 87,3 kg (-1,4) 17. april (1): 86,9 kg (-0,4kg) 24. april (2): 86,9 kg (-0kg) Mai 2015 1. mai (3): ferie/bortreist 8. mai (4): 86,2 kg (-0,7kg) 13. mai (5): 84,9 kg (-1,3kg) 22. mai (6): 85,1 kg (+0,2kg) 29. mai (7): 85,1 kg (-0kg) Juni 2015 5. juni (8): 83,5 kg (-1,6kg) Total nedgang 5,2kg Endelig løsnet det litt Jeg har vært flink med både trening og kosthold den siste uken og det gir ekstra motivasjon når det vises på vekten. Hvis jeg holder fokuset kan jeg klare målet mitt før sommeren, 3,6kg på 4 uker er hardt, men ikke umulig. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Susan Sto Helit Skrevet 5. juni 2015 #331 Del Skrevet 5. juni 2015 Susan sto HelitStartvekt fra tidligere: 79,9kgHøyde: 163 cmStartvekt for denne tråden: 69,9kgMål før sommeren: 64,9kg April 2015 10. april (0): 69,9kg17. april (1): 69,6 kg (-0,3kg) 24. april (2): 69,4 kg (-0,2kg) Mai 2015 1. mai (3): 69,2 kg (-0,2kg) 8. mai (4): 68,9 kg (-0,3kg) 15. mai (5): 68,7 kg (-0,2kg) 22. mai (6): 68,7 kg (-0,0kg) 29. mai (7): 68,2 kg (-0,5kg) Juni 2015 5. juni (8): 67,8 kg (-0,4kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,1 kg Er veldig fornøyd med ukens resultat. Jeg tror nok at jeg nå ikke har noen sjangs på å nå sommermålet. Men det får heller være. Er jeg heldig med de neste ukene, så får jeg sett 65-tallet før sommeren. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Japp Skrevet 5. juni 2015 #332 Del Skrevet 5. juni 2015 Japp Startvekt fra tidligere: 99,1 Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden (vekt 06.04.2015): -94,6- Mål før sommeren: 90 kg April 2015 10. april (0): -94,6- 17. april (1): 93,3kg (-1,3kg) 24. april (2): 93,2 kg (-0,1kg) Mai 2015 1. mai (3): 93,4 kg (+0,2kg) 8. mai (4): 92,0 kg (-1,4kg) 15. mai (5): 92,2kg (+0,2kg) 22. mai (6): 91,9 kg (-0,3kg) 29. mai (7): 91.7kg (-0.2kg) Juni 2015 5. juni (8): 92,5 kg (+0,8kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang denne tråden: -2,1kg Total vektnedgang fra livsstilsomstilling : -6,6 kg Skikkelig nedtur. Hadde mest lyst til å unngå å skrive inn dagens vekt. Nå får jeg bare ta meg selv i nakkeskinnet igjen. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillsunshine Skrevet 5. juni 2015 #333 Del Skrevet 5. juni 2015 (endret) lillsunshine Startvekt fra tidligere: --Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 76 kgMål før sommeren: 70 kg April 2015 10. april (0): 75,4 kg (-0,6 kg) 17. april (1): 74,8 kg (-0,6 kg) 24. april (2): 73,7 kg (-1,1kg) Mai 2015 1. mai (3): 73,7 kg (0 kg) 8. mai (4): 73,5 kg (-0,2kg) 15. mai (5): 72,7 kg (-0,8kg) 22. mai (6): 72,4 kg (-0,3kg) 29. mai (7): 72,4 kg (0 kg) Juni 2015 5. juni (8): 72,6 kg (+0,2 kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,4 kg Denne uken har gått helt over styr. Jeg er ikke overrasket over at vekta visste +0,2 opp, kanskje litt imponert over at den ikke visste mer. Det høres kanskje ikke så ille ut, men jeg var under 72 kg forrige helg (det var deilig å se), så i realieten har jeg de siste dagene gått opp over et halvt kg igjen. I tillegg gikk jeg 7-fjellsturen på søndag og har denne uken jobbet tre lange dager med overtid som servitør (masse gåing), så man skulle tro at jeg burde ha et solidt kaloriunderskudd å gå på. Jeg vet veldig godt hva som ligger bak. Søtsuget har meldt seg. På mandag spiste jeg restene av sjokoladen fra 7-fjellsturen på bussen, så fikk jeg litt godteri fra broren min som han hadde vunnet (han er på lavkarbo), da jeg kom hjem. I går fikk jeg en sånn konfekteske med Lindt sine utvalgte favoritter fra stefaren min (han er også på lavkarbo). I tillegg ble det ost og kjeks og vin i går. Jeg stappet i meg hele sjokoladeesken også. Når jeg har jobbet har jeg bare rukket å spise et større måltid på jobb, så når jeg har kommet hjem i 5-6 tiden har jeg bare spist 2 måltider denne dagen. Det er nok derfor jeg har fått et sånt søtsug/matsug på kveldsitd nå som går helt over styr. Men nå er det skjerpings og tilbake til ingen godterispising i ukene! Neste uke skal jeg begynne i en sittestillende jobb der jeg kan spise mer når det passer meg, ikke når jeg får den halvtimen med pause. Så da skal jeg passe på å spise jevnt og kontrollert. Skal dog jobbe over 45 timer neste uke, så er spent på om jeg finner overskudd til trening. Jeg er fortsatt litt støl etter 7-fjellsturen og all tråkkinga på jobb, så det har jo ikke blitt så mye trening denne uken heller. Endret 5. juni 2015 av lillsunshine 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Carressa Skrevet 5. juni 2015 #334 Del Skrevet 5. juni 2015 Carressa Startvekt fra tidligere: 82Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 78,5Mål før sommeren: 75 kg Juni 2015 1. juni: 78,5 kg 5. juni (8): 77,1 kg (- 1,4 kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Vektnedgang denne tråden: 1,4 kg Total vektnedgang: 4,9 kg Hurra :-) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillsunshine Skrevet 5. juni 2015 #335 Del Skrevet 5. juni 2015 (endret) Må bare fortelle at selv om jeg har gått litt opp denne uken, så fikk jeg en veldig hyggelig overraskelse på jobb når jeg fant ut at jeg måtte gå ned to buksestørrelser siden sist. (Januar) De buksene er veldig stramme og har ikke stretch. Jeg husker i januar at jeg slet skikkelig med å få igjen knappen på den buksen i størrelse 40. Den var veldig stram, så jeg gikk opp til størrelse 42 da. Nå gikk jeg automatisk for str. 40. Den satt denne gangen veldig løst, så jeg har endt opp med å gå ned til str. 38 på disse buksene, som nå sitter som et skudd. Følte meg også ganske sexy i de nå også. Husker at jeg følte meg skikkelig usexy i januar. Endret 5. juni 2015 av lillsunshine 7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 5. juni 2015 Forfatter #336 Del Skrevet 5. juni 2015 (endret) Elysian Startvekt fra tidligere: 66,9Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 58,1 kgMål før sommeren: 54 kg April 201510. april (0): 58,1 kg (+0,5 kg)17. april (1): 57,8 kg (-0,3 kg)24. april (2): 58,3 kg (+0,5 kg) Mai 20151. mai (3): 57,3 kg (-1 kg)8. mai (4): 57,2 kg (-0,1 kg)15. mai (5): 57,0 kg (-0,2 kg)22. mai (6): 57,9 kg (+0,9 kg)29. mai (7): 57,3 kg (-0,6 kg) Juni 20155. juni (8): 57,2 kg (-0,1 kg)12. juni (9): -- kg (-kg)19. juni (10): -- kg (-kg)26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 20153. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,9 kg Jeg tror ikke jeg kommer til å gå noe særlig mer ned i vekt. Kanskje er det her jeg skal være Jeg kommer til å fokusere på å holde vekta noenlunde stabil; reiser vekk i noen uker om ikke så altfor lenge, så dette blir faktisk en utfordring.Fornøyd med å ligge på 57,2 kg denne uka, da den kostholdsmessig ikke har vært så fantastisk bra Kjekt å se at man kan kose seg uten at vekta 'raser' oppover Endret 5. juni 2015 av Elysian 5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andreas_B Skrevet 5. juni 2015 #337 Del Skrevet 5. juni 2015 AndreasB Startvekt fra tidligere: 84 kg Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 77,2 kg Mål før sommeren: 70 kg April 2015 11. april (0): 77,2 kg 19. april (1): 76,8 (-04) 23. april (2): 76,2 (-06) Mai 2015 1. mai (3): 75,5 (-0,7) 10. mai (4): 74,3 (-1,2) 16. mai (5): 73,1 (-1,2) 22. mai (6): 73,0 (-0,1) 29. mai (7): 71,6 (-1,4) Juni 2015 5. juni (8): 71,0 (-0,6) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,2 kg 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. juni 2015 #338 Del Skrevet 6. juni 2015 AndreasB Startvekt fra tidligere: 84 kg Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 77,2 kg Mål før sommeren: 70 kg April 2015 11. april (0): 77,2 kg 19. april (1): 76,8 (-04) 23. april (2): 76,2 (-06) Mai 2015 1. mai (3): 75,5 (-0,7) 10. mai (4): 74,3 (-1,2) 16. mai (5): 73,1 (-1,2) 22. mai (6): 73,0 (-0,1) 29. mai (7): 71,6 (-1,4) Juni 2015 5. juni (8): 71,0 (-0,6) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,2 kg Du er jo snart i mål! Anonymous poster hash: 51ed0...3d9 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest crem Skrevet 6. juni 2015 #339 Del Skrevet 6. juni 2015 Crem Startvekt fra tidligere: 112,6 kgHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 112,6 kgMål før sommeren: 99 kg April 2015 10. april (0): 111,2 kg (-1,4 kg) 17. april (1): 109,9 kg (-1,3kg) 24. april (2): 109,0 kg (-0,9kg) Mai 2015 1. mai (3): 108,8 kg (-0,2kg) 8. mai (4): 107,6 kg (-1,2kg) 15. mai (5): 106,0 kg (-1,6kg) 22. mai (6): 105,6 kg (-0,4kg) 29. mai (7): 103,9kg (-1,7kg) Juni 2015 5. juni (8): 104,5 kg (+0,6kg) 12. juni (9): -- kg (-kg) 19. juni (10): -- kg (-kg) 26. juni (11): -- kg (-kg) Juli 2015 3. juli (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 8,1 kg opp i vekt denne gangen, en forklaring er jo at jeg skal ha tr til mandag, jeg har ikke vært flink denne uka, bare trent to ganger og spist mye usunt! så at jeg ikke har gått opp mer er jeg fornøyd med! håper på større nedgang neste uke! jeg har gått ned mange cm da, så vekta må jo bare være vannvekt Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 6. juni 2015 #340 Del Skrevet 6. juni 2015 (endret) Reiseglad Startvekt august 2014: 69,5 kg. Startvekt for denne tråden: 60,6 kg Høyde: 165 cm Mål før sommeren: 58 kg Prøver igjen! 10. april: 60,6 kg, startvekt 17. april: 60,4 (-0,2 kg) 24. april: 61,2 (+0,8 kg) 1. mai: Ferie 8. mai: 61,6 (+0,4 kg) 15: mai: 61,2 (-0,4 kg) 22. mai: 61,9 (+0,7 kg) 29. mai: 61,6 (-0,3 kg) 5. juni: 61,7 (helt stabilt gjennom hele vinteren og våren!) 12. juni: 19. juni: 26. juni: Ser av den "gamle" tråden fra etter jul at jeg veide 63,3 kg 2. januar. Er ikke dette stabilt, så vet ikke jeg. Tror jeg jumper over i den andre tråden "for oss som vil holde vekta" nå, og bare innser at jeg har nådd min målvekt. Tror ikke jeg klarer å komme under 60 kg, som jeg kunne drømme om, men egentlig er jeg fornøyd med det jeg har oppnådd. Takk for meg her! Endret 6. juni 2015 av reiseglad 5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå