Jump to content
AnonymBruker

Skryte- og motivasjonstråd, har du trent i dag?!

Recommended Posts

KaDust

Tatt 20 situps, skulle blitt mer men ble overfalt av 2 kattunger.

Skal trene litt styrke og kondisjon etterpå da :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest + Carnage +

Skal ut nå straks.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Belle de Jour

Det ble intervalltrening 4x4 i dag, løping. I kveld tenkte jeg å ta en rolig sykkeltur også, det er mye stillesitting for tiden.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest + Carnage +

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Edited by + Carnage +

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Det ble ett pluss fra meg, og jeg håper du får flere, her skal det trimmes!! :fnise:

Selv har jeg løpt intervaller i de bratteste bakkene i hele bygda, samt styrketrening etterpå. En god runde. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

I dag: Løpt 7km, for første gang med treningsapp. Kjempegøy! Tror den og mitt konkurranseinstingt (også mot meg selv) kan gi meg en god kondis! :jepp:

+ 40 min med pilates.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Go go go!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

God tur på cardio, husk å skrive om hvor deilig det var, heia :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Belle Gunnes

Trent kombo av kondisjon og styrke. Digg.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest + Carnage +

Kjenner jeg meg selv rett hadde jeg nok tatt de to øktene lell da. Men nå får jeg ikke sluntre unna. :fnise:

God måte å få tvunget seg selv ut da for de som trenger det, takk for støtten allesammen :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sailor

PT-programmet I dag. Styrke en time :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Styrke i en time, og kardio økt etterpå :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
KaDust

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!" :ler:

Sprettrumpe, here I come!

Share this post


Link to post
Share on other sites
KaDust

Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!" :ler:

Sprettrumpe, here I come!

Ja, jeg vet! :ler: men bra trening da!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Bud

Dæven, her var det mye spreke folk :)

Har gått cirka 1 mil med 20 kilos sekk i dag, og fått betalt for det - i love my job :)

Var med no kompiser og "pumpa jønn" i ettermiddag, så stakk vi på MacDonalds og feiret treningen :fnise:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest + Carnage +

Trent som lovet :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Katniss

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Riskrem

Gikk på rulleski i dag :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Trent som lovet :)

5 plusser i dag, butt bible 1, 2 og 3 i morgen? :nigo:

*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?

Treningsvideoer på Youtube. Butt-crazy lady!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...