Jump to content
AnonymBruker

Skryte- og motivasjonstråd, har du trent i dag?!

Recommended Posts

Wildy

Jobbet på sekk i en halvtime, deretter styrke ben og rygg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Wednesday

danset og tok meg en øl i dusjen akkurat!! Øl i dusjen burde flere prøve!! Koser meg skikkelig jeg da :):) (er vel trening med dans og? :P)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sailor

Trente ikke i dag, men i går og da ble det 4 km på mølla :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
isbiten.

I dag har jeg sykla og trent core i ca 1 time

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Løping og klatring i terrenget, 2 timer :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
frkmammatil3

Jeg har vært skikkelig sunn til lørdag å være! Også har jeg gått 1 time og 40 minutter, masse oppoverbakker på tur hjem. Hadde både vondt, og svetten silte da jeg kom hjem :) Men godt til samvittigheten.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest Kim

25 min kardio + rygg og biceps har jeg trent idag.

Edited by Kim

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vestlandsjente

25 min kardio,styrke på rygg og biceps på meg også! Pluss litt mage :-)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sailor

Trente på lørdag: PT-en sitt program. I går ble det en halvtime på mølla.

Share this post


Link to post
Share on other sites
frkmammatil3

I dag har jeg gått en for meg, heftig tur! En tursti i nærheten, med bare oppoverbakker i 55 minutter. Brukte 40 minutter hjem :) Fin tur, og fått dratt på mange skritt på telleren min. Når jeg kom hjem begynte jeg å bake sjokoladekake, som skal rett i fryseren til helgens bursdagsfeiring :) Godt å få det unna, og deilig å klare å motstå slike fristelser :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Riskrem

55 min crosstraining :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Juhu, så flinke alle sammen er :)

Ble styrketrening på meg i dag.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sailor

I dag ble det 35 minutter på ellipsemaskinen og innside av lår :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

KaDust

Vært å trent styrke, så nå ryker det av arma og skuldra mine!

Share this post


Link to post
Share on other sites
cardigan

Styrke :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
LoneWolf

Oppvarming med kondisjon, så resten med styrke i dag. I morgen er det hovedsakelig kondisjon og så litt styrke :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest + Carnage +

I dag ble det 1 time styrke, 1 time løping og 1 mil sykling. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Katniss

10 min joggetur. Min første kardio treningsøkt i mai.

Den dørstokkmila er lang. :gjeiper:

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

10 min joggetur. Min første kardio treningsøkt i mai.

Den dørstokkmila er lang. :gjeiper:

Hard treningsøkt i seg selv bare den der ja :fnise:

Løpetur ute i dag!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Katniss

Hard treningsøkt i seg selv bare den der ja :fnise:

Løpetur ute i dag!

Haha. :fnise:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå brukerangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...