Gjest Grodu Skrevet 8. juni 2012 #201 Del Skrevet 8. juni 2012 Wow så flinke folk er Jeg er selv helt sinnsykt forskjølet, hoster og harker, men TVANG meg opp og gikk en halvtimes tur... Bedre enn ingenting hvertfall 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
rhinosaurus Skrevet 8. juni 2012 #202 Del Skrevet 8. juni 2012 det samme! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. juni 2012 #203 Del Skrevet 8. juni 2012 Løping! Heia, heia alle sammen, kjempebra! Har du løftet ræva ut av sofaen og kjenner det i hjertepumpa, så er det trening :D All aktivitet teller, pluss til alle som deltar! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest RompeRusk Skrevet 8. juni 2012 #204 Del Skrevet 8. juni 2012 1 time på fjellet, og løp 10 x 24 trappetrinn 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
carne Skrevet 9. juni 2012 #205 Del Skrevet 9. juni 2012 Nei.............. Men jeg skal!! Så mange flinke treningsfolk det er her inne! Ros og skryt fra meg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. juni 2012 #206 Del Skrevet 9. juni 2012 Styrketrening nå :D 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cardigan Skrevet 9. juni 2012 #207 Del Skrevet 9. juni 2012 4 timer shopping ;-) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
rhinosaurus Skrevet 9. juni 2012 #208 Del Skrevet 9. juni 2012 i dag ble det mage, armer og rygg, samt en god sykkeltur og senere bading! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. juni 2012 #209 Del Skrevet 9. juni 2012 Hardt motbakkeløp. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest RompeRusk Skrevet 9. juni 2012 #210 Del Skrevet 9. juni 2012 I dag ble det "kun" to runder rundt store lungegårdsvann og løp 5 x 24 trappetrinn.. Hey, det er jo lørdag, lov å være litt slapp 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Kevlarsjäl Skrevet 9. juni 2012 #211 Del Skrevet 9. juni 2012 En joggerunde på 55 minutter, og 30 minutter hoppetau. Har også liggi mye på sofaen og slasket meg, haha! Liker best når dagen inneholder både slasking og trening. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Kevlarsjäl Skrevet 10. juni 2012 #212 Del Skrevet 10. juni 2012 Jeg er tydeligvis den eneste på kg som har trent i dag. En blanding av hoppetautrening og styrketrening, 50 minutter tilsammen. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. juni 2012 #213 Del Skrevet 10. juni 2012 StepStyrke i går. To og en halv times tur i dag 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest RompeRusk Skrevet 10. juni 2012 #214 Del Skrevet 10. juni 2012 halvtimes joggetur her 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Katniss Skrevet 11. juni 2012 #215 Del Skrevet 11. juni 2012 Jillian Michaels Body Revolution W1D1 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rainbow Skrevet 11. juni 2012 #216 Del Skrevet 11. juni 2012 Jogga fem kilometer sammenhengende for første gang ever på onsdag! Og jogga store deler av en 12 kilometers tur på lørdag. (Men langt mer gange enn onsdag, altså). Veldig fornøyd med dette, særlig siden jeg begynte å trene for første gang i livet i september 2011! 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lille..trille Skrevet 11. juni 2012 #217 Del Skrevet 11. juni 2012 Insanity - cardio power and resistance . :D Utrolig gøy! 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
skruf Skrevet 11. juni 2012 #218 Del Skrevet 11. juni 2012 Tok en morgenjoggetur kl 8 på Kreta:-) ikke lange turen, bare 30min, men har svømt endel og da! Ferie, juhu!!! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lykkelitenen Skrevet 11. juni 2012 #219 Del Skrevet 11. juni 2012 5km på elipsen, 37min og 17sek (inkludert oppvarmingen på 7min!!!). Blir stadig bedre 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sauen87 Skrevet 11. juni 2012 #220 Del Skrevet 11. juni 2012 Har vært på spinning intervalltime. ELSKER de timene der... Jeg syns det beste med spinning er når man gir ALT, når man er så langt nede og er så langt utenfor komfortsonen at det eneste man klarer er å telle sekunder og å inni hodet skrike til seg selv at DET ER BARE INNI HODET DITT! BARE GJØR DET!!!. Den rusen man får da, og den herlige følelsen etterpå, er helt utrolig... Syns intervalltimer er mye bedre enn de seige, langdryge vanlige timene. Herlig! Nå skal jeg sette meg på terrassen med en god bok og en kopp te med god samvittighet! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå