Langkjøring og plankjøring

[AnonymBruker]

Hei

Jeg lurer på om man kan ta pauser under langkjøring og plankjøring? Jeg trenger alltid pauser når jeg kjører lengre enn 90 min ellers blir jeg gal.

Hva går egentlig plankjøring utpå? Hvor langt skal man kjøre og hvordan utføres det ellers?

[AnonymBruker]

En del av langkjøringen er å vise din evne til å se når du er sliten og trenger pause. Jeg fikk skryt for å foreslå at vi stoppet og kjøpte en matbit, når jeg kjente at jeg var trøtt og trengte pause. Det er også vanlig at man blir sliten fortere når man ikke er like vant til å kjøre bil.