Trenger HJELP! Kalorier i tallerken risgrøt, noen som vet?

[AnonymBruker]

Hei. Hvor mye kalorier er det ca i en tallerken risgrøt med en god del sukker og kanel? Vet at det er umulig å si nøyaktig fordi det kommer ann på mengden sukker, størrelsen på tallerkenen+++ og masse sånt, men noen som kan være så snille og si cirka? Snakker vi 500 kalorier per tallerken? 900 kalorier? 1600? Noen med peiling?

Beklager, idiotisk spørsmål, men klarer ikke å regne ut desiliter, 100 gram osv osv over til en tallerken.

[AnonymBruker]

Er ikke lett å svare på det spørsmålet der nei hehe.

Det du kan gjøre er jo å sjekke hvor mange kalorier det er i de porsjonspakkene med ferdiglaget grøt som selges på butikken

[AnonymBruker]

Det hadde nok også hjulpet om du skrev litt om hvor mange spiseskjer med sukker det er snakk om f.eks., og tilsvarende med smør, og evt. hvor stor skålen er (om du har noe peiling). Og om den er hjemmelaget om den er laget på h-melk, lettmelk eller hva

[Gjest *Maja*]

I 100 gram risgrøt med helmelk er det 88 kcal. Neste gang du lager det så måler du hvor mye risgrøt i en dl. måler, så er det lett å regne ut.

Samme med smør; Per 100 gram er det 750 kalorier

Sukker: per 100 gram 400 kalorier

Så grøten i seg selv er det ikke så mye kalorier, men det er jo nesten bare karbs...en trenger jo noe proteiner også til middagen...

[Gjest Niema]

Jeg vil tippe ca 500 kalorier

[AnonymBruker]

Jeg vil tippe ca 500 kalorier

Takk for et snilt og hjelpsomt svar! Ble bare forvirret av de andre. Du tror risgrøttallerken med en del sukker og kanel ligger på rundt 500 ja? Da er det jo ikke så mye verre kalorimessig enn en annen vanlig middagstallerken! Klart karbohydratinnholdet er det litt verre med...

Sliter sånn med søtsug og vil alltid ha dessert etter mat, og tenkte da at hvis desserten på en måte var middagen...

[Gjest Niema]

Takk for et snilt og hjelpsomt svar! Ble bare forvirret av de andre. Du tror risgrøttallerken med en del sukker og kanel ligger på rundt 500 ja? Da er det jo ikke så mye verre kalorimessig enn en annen vanlig middagstallerken! Klart karbohydratinnholdet er det litt verre med...

Sliter sånn med søtsug og vil alltid ha dessert etter mat, og tenkte da at hvis desserten på en måte var middagen...

Bare hyggelig

Det ligger nok sikkert rundt 500 kalorier ja, det samme som i porsjonspakken fra Toro. Den inneholder 400 gram som er en solid porsjon Kalorier i kanel skal du ikke tenke på, og hvis du f.eks har på 10 g med sukker så utgjør det 40 kalorier. 10 g sukker høres kanskje lite ut, men det er 8 gram i den sukkerpakken som følger med Toro og det er ikke lite altså.

[AnonymBruker]

Jeg ville tippet 700 hvis tallerkenen er stor og du bruker mye sukker. Også er det HØYKARBO.