AnonymBruker Skrevet 26. august 2010 #1 Del Skrevet 26. august 2010 Hva er egntlig best? At man spiser til man er "passe" mett, eller slutter å spise rett før man er mett, sånn at man har en "liten sult" igjen? Jeg skal ned noen kilo, men sliter med at jeg ikke blir mett når jeg har fått i meg de tilmålte kalorine.... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lykken Skrevet 26. august 2010 #2 Del Skrevet 26. august 2010 Les mitt svar til ts i tråden "Sulten i en aktiv hverdag" (eller noe i den gata!), det samme svaret ville jeg ha gitt deg. Du skal ikke trenge å være sulten. Legg spesielt merke til punktet om å fylle opp med grønt! Det metter godt og gir svært få kalorier. Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. september 2010 #3 Del Skrevet 2. september 2010 Jeg har også hørt at om du ikke spiser deg helt mett, men er pittelitt sulten når du gir deg med å spise, så vil du gå ned i vekt, fordi kroppen tror det er lite mat, og begynner å bruke fettet ditt... Var i hvertfall det fastlegen min sa til meg her om dagen..... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. september 2010 #4 Del Skrevet 2. september 2010 eskal alltid spise seg passe mett ikke stappa mett. drikk vatn før måltidet, og under og spe på med frukt å grønt. evnt så må du ha pittelitt mer mat Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Instinkt Skrevet 4. september 2010 #5 Del Skrevet 4. september 2010 eskal alltid spise seg passe mett ikke stappa mett. drikk vatn før måltidet, og under og spe på med frukt å grønt. evnt så må du ha pittelitt mer mat Er det om å gjøre å innta minst mulig mat eller? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bond Skrevet 5. september 2010 #6 Del Skrevet 5. september 2010 Tråden ryddet Bond, mod Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå