nakke og hodepine

[Gjest smooth]

hei

jeg har hatt ryggplager i ca 2 mnd, dette har satt seg i nakke/skuldre..jeg har begynnende hodepine hver dag. Jeg kaller det begynnende, fordi jeg tar migrenemedisiner mot dem så de ikke skal bli ille. ( medisinene skal jeg ikke ta så ofte, men pga jobben så må jeg) hva kan jeg gjøre for og forebygge?

lege og kiropraktor sier at nerver og blodårer ligger i klem, at det er derfor jeg har fått disse smertene.. jeg er stuptrøtt hver dag og har vært mye kvalm og svimmel.

ryggplagene har oppstått pga min nye jobb, et vikariat som går ut april.. og jeg vil gjerne holde ut denne perioden. manpower ønsker og ta meg ut av oppdraget, siden jeg har fått så mye plager jeg aldri har hatt før.. men lønn må en ha, så jeg ønsker og klare det.

som sagt, jeg trenger gode råd =)

[Vita]

Du kan kanskje prøve Naproxen, egentlig tabletter mot menssmerter, men som også hjelper mot spenningshodepine. Det skader ikke å prøve. De får du reseptfritt på apoteket.