Jump to content
Sign in to follow this  
Bellatrix

Bellatrix prøver å ta vare på seg selv.

Recommended Posts

*Enigma*

Så flink du er! Synes du har et godt utgangspunkt når målet er litt fysisk aktivitet hver dag. Alt for mange mener at så lenge de trener 2-3 ganger i uka så er det ikke så farlig med fysisk aktivitet resten av uka. Men bare det å faktisk gå en tur på 20-30 min er godt både for kropp og sjel. Selv er jeg avhengig av jevnlig fysisk aktivitet for å holde smerter og plager i sjakk. Svømming er finfin trening, og veldig godt for muskler og ledd. Jeg elsker å svømme og skulle ønske det var litt enklere å få svømt her jeg bor.

Keep up the good work! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Bellatrix

Det gjør jeg. I dag har jeg trent på treningssenteret. Det var kjempegodt. Av forskjellige grunner har det blitt lite trening i det siste.

Edited by Bellatrix

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå brukerangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.

Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...