Bellatrix prøver å ta vare på seg selv.

[*Enigma*]

Så flink du er! Synes du har et godt utgangspunkt når målet er litt fysisk aktivitet hver dag. Alt for mange mener at så lenge de trener 2-3 ganger i uka så er det ikke så farlig med fysisk aktivitet resten av uka. Men bare det å faktisk gå en tur på 20-30 min er godt både for kropp og sjel. Selv er jeg avhengig av jevnlig fysisk aktivitet for å holde smerter og plager i sjakk. Svømming er finfin trening, og veldig godt for muskler og ledd. Jeg elsker å svømme og skulle ønske det var litt enklere å få svømt her jeg bor.

Keep up the good work!

[Bellatrix]

Det gjør jeg. I dag har jeg trent på treningssenteret. Det var kjempegodt. Av forskjellige grunner har det blitt lite trening i det siste.

Endret 24. februar 2009 av Bellatrix