Gå til innhold

15 treninger i februar, .. bli med på nedtellingen


Miracl3

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Får vel prøve å komme i mål denne mnd. og. Selv om denne har 3 dager mindre, men jeg prøver:

1 unnagjort, 14 igjen!

- 45 minutter på tredemølla, hvorav 30 min er jogging og 15 er gange

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det var da noe pes da på denne treninga :ler:

Jeg gikk ut av telling i janurar da jeg går en del, men får kun lov til å gå kortere turer da. Og i februar er det kun 28 dager.

Ok da, prøver igjen. Prøver iallfall å notere her ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1. Yoga 75 min

2. 1 time og 35 min rask gange

3. Gange ca 45 min til jobb og I time yoga.

12 igjen :)

Endret av Miracl3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 unnagjort, og bare 13 igjen!

- 45 minutter på tredemølla, hvorav 30 min er jogging og 15 er gange

- 45 minutter på tredemølla + 10 minutter mage/rygg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Ja, flott at flere nye slenger seg på denne utfordringen :klappe:

Rask kveldstur, 1 t: 13 igjen

Fløien tur/retur, 1,5 t gange: 14 igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Annonse

[1] Category widget

1. Yoga 75 min

2. 1 time og 35 min rask gange

3. Gange ca 45 min til jobb og I time yoga

4 Gåtur på 2 timer.

11 igjen :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1. Styrketrening 50 min

2. Intervalltrening i 35 min + litt styrketrening

3. Kondisjonstrening 35 min, styrketrening 40 min.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...